الصحة النفسية
-
ما هي الوسوسة القهرية؟
يظل الوعي بأن الأفراد الذين يعانون من الوسوسة القهرية غالبًا ما يكونون واعين لغيرة منطقية تصرفاتهم جزءًا أساسيًا في تصميم البرامج العلاجية
عرض الموضوع -
أعراض ثنائي القطب عند النساء
...سواء كانت ارتفاعا يمثل الهوس أو هوسا طفيفا، أو انخفاضا يشير إلى حالات الاكتئاب. ستجد تفاصيل أكثر حول أعراض ثنائي القطب عند النساء في المقال…
عرض الموضوع -
دواء إنتابرو – Entapro لعلاج حالات الاكتئاب الشديد
يُستعمل الإنتابرو لمعالجة حالات الاكتئاب الشديد والسيطرة عليها لدى البالغين والأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 12 عامًا. كما يُستخدم الإنتابرو لعلاج...
عرض الموضوع -
ما هي فوبيا الثقوب؟
يمكن أن يكون مصدر هذا الخوف شيء محددًا، مثل موقف أو مكان أو شيء معين. في هذا السياق، سنركز على فوبيا الثقوب كمثال، وسنتناول الأعراض…
عرض الموضوع -
التفكير الإيجابي وأهميته
التفكير الإيجابي لا يعني تجاهل المشاكل أو التنكر لها، بل هو النظرة المتفائلة نحو تحديات الحياة المختلفة. إنه نهج يملؤه التفاؤل والأمل، ويمكن أن يكون…
عرض الموضوع -
تأخر النطق عند الأطفال: 6 أسباب نفسية
بعض الأشخاص يعتقدون أن تأخر النطق لدى الأطفال يمكن أن يكون مرتبطًا فقط بالمشاكل الصحية التي تتعلق بالنمو الجسدي. ولكن الحقيقة هي أن تأخر النطق…
عرض الموضوع -
أضرار الوحدة والانعزال عن الناس
بصفة عامة، يتميز الإنسان بطبيعته الاجتماعية، وهذا يعتبر مساهماً كبيراً في تحسين نوعية حياته. لذلك، يجب أن نولي اهتمامًا كبيرًا لدعم وتعزيز نظم الرعاية الصحية…
عرض الموضوع -
شروط تشخيص المرض النفسي
بدايةً، يتعين أن نفهم أن العلاج الفعّال مرهون بالتشخيص الصحيح لهذا المرض النفسي. يتيح التشخيص الدقيق للمشكلة النفسية الفرصة لتحديد الخطوات العلاجية الأمثل التي من…
عرض الموضوع -
9 صفات تدل على المعالج النفسي الناجح
أحد جوانب العلاج النفسي الفعّال هو التعاون بين المريض والمعالج لمساعدة المريض على التغلب على مشكلته النفسية. ومع ذلك، هل هناك سمات معينة في المعالج…
عرض الموضوع -
أهم صفات الشخصية المازوخية وطرق التعامل معها
تتسم الشخصية المازوخية بكراهيتها لذاتها، حيث تعتقد أنها ليست جديرة بالحب ولا تمتلك قيمة. وهذا الاعتقاد يجعلها أكثر عُرضة للتصرفات التدميرية والعقابية والهزيمة الذاتية. على…
عرض الموضوع -
تعامل المرأة مع التغيرات المزاجية لدى الرجل
تُعرَّف تغيير المزاج بأنه التحول السريع والمفاجئ في الحالة العاطفية، حيث ينقلب شعور الفرد فجأة من حالةٍ من التفاؤل والسعادة إلى شعورٍ مختلف تمامًا كالغضب…
عرض الموضوع -
ما هي أسباب اضطراب الأكل؟
اضطراب الأكل (Eating Disorder) يعد حالة نفسية خطيرة ومُعقدة من النواحي الصحية والعاطفية، حيث يؤثر على الصحة العاطفية والجسدية على حد سواء. يظهر هذا الاضطراب…
عرض الموضوع -
ما هو الخوف من المجهول؟
يُعبر الخوف من المجهول عن حالة من القلق التي تنشأ بسبب نقص المعرفة؛ حيث يشعر الفرد بالضيق والانزعاج الشديدين تجاه ما هو غير معروف أو…
عرض الموضوع -
أنواع الأمراض النفسية
تعتبر الاضطرابات الصحية النفسية أمراً معقداً يتنوع في أشكاله، ووفقًا للتقديرات التي نُشرت في عام 2017، يُعاني حوالي 970 مليون شخص في جميع أنحاء العالم…
عرض الموضوع -
رهاب الخلاء
يُعرف رهاب الخلاء (Agoraphobia) على أنه الخوف من وجود الشخص في مواقف يصعب الهروب منها. ويتضح من الدراسات التي قام بها المعهد الوطني للأبحاث أن…
عرض الموضوع -
لماذا النساء أكثر عرضة للاكتئاب؟ (الاكتئاب لدى النساء)
يعد الاكتئاب واحدًا من الاضطرابات النفسية، حيث يتمثل في تجرد المشاعر، واليأس. وفقدان الاهتمام والمتعة بشكل عام، لمدة تتجاوز أسبوعين متواصلين. في هذا النص، سنتطرق…
عرض الموضوع -
ما هي صفات توحد آسبرجر؟
تعرف متلازمة أسبرجر، أو اضطراب أسبرجر، منذ فترة طويلة بوصفها مصطلحًا يستخدم لوصف اضطرابات سلوكية منفصلة ومميزة بذاتها. ومع ظهور مفهوم اضطراب طيف التوحد في…
عرض الموضوع -
اضطراب الشخصية التمثيلي
اضطراب الشخصية التمثيلي، المعروف أيضًا بالشخصية الهستيرية أو الشخصية الدرامية، هو حالة نفسية يتسم فيها المصاب بتبني سلوكيات تمثيلية درامية مبالغ فيها بهدف جذب انتباه…
عرض الموضوع -
الأمراض النفسية لدى الأطفال
يعتقد عمومًا أن حياة الأطفال والمراهقين تخلو من المشاكل، ولكن هذا ليس صحيحًا، فهناك العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات نفسية. يزداد انتشار هذه…
عرض الموضوع -
مرض الشحنات الكهربائية (مرض الصرع)
يتمتع معظم مرضى الصرع بحياة آمنة ومريحة على نحو مشابه للأشخاص الأصحاء، وذلك يتحقق من خلال استخدام الأدوية المضادة للصرع والممارسات الصحية التي تسيطر على…
عرض الموضوع -
مرض الفصام
الفصام هو اضطراب عقلي صعب وطويل الأمد يتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض النفسية. يعتبر قياس مدى انتشار مرض الفصام أمرا صعبا في الواقع، ولكن…
عرض الموضوع -
الحالة النفسية للأطفال بعد الطلاق
تحدث إحدى الأمهات عن تجربتها بعد انفصالها عن زوجها، حيث لاحظت أن ابنها البالغ من العمر 5 سنوات يتبول على نفسه بشكل لا إرادي ليلاً،…
عرض الموضوع -
5 طرق للتخلص من الكارما السلبية
يعد مصطلح الكارما مُصطلحًا دينيًا وروحيًا قديمًا اشتُهِر في الديانات البوذية والهندوسية، واكتسب شعبية واسعة على مستوى العالم. ويُشير الكارما إلى فكرة الفِعل والرد الفعل،…
عرض الموضوع -
هل العصبية مرض نفسي؟
عندما يزداد القلق والعصبية، يمكن أن يؤثر هذا الوضع على صحتك الجسدية والنفسية، وتتعرض حياتك اليومية لمزيد من التوتر والقلق. لذلك، ينبغي السيطرة على العصبية…
عرض الموضوع -
الوسواس القهري الجنسي
يُشار إلى الوسواس القهري الجنسي، أو الهواجس الجنسية القهريّة، بالأفكار والسلوكيات المرتبطة بالرغبة الجنسية المفرطة أو الإدمان الجنسي، حيث يصعب على المصاب السيطرة عليها. تتسبب…
عرض الموضوع -
مرض الحبسة الكلامية
تعني الحبسة الكلامية عدم قدرة الفرد على التواصل والتعبير، بالإضافة إلى صعوبات في القراءة والكتابة، وتحدث نتيجة تضرر جزء من الدماغ المسؤول عن اللغة والكلام.…
عرض الموضوع -
10 نصائح للتخلص من الاكتئاب والحزن
إن الشعور بالحزن لدى بعض الناس قد يشتد أحيانًا ويتعمق في نفوسهم، وقد يكون ذلك علامة على الاكتئاب، لذلك إذا شعر الشخص أن الحزن يأخذ…
عرض الموضوع -
ما هي البارانويا العاطفية؟
البارانويا العاطفية هي حالة نفسية نادرة، يشعر فيها المصاب بالتهديد والخطر من الآخرين، ويعتقد أن كل من حوله يضرب المكائد والأكاذيب ضده، دون وجود دليل…
عرض الموضوع -
اضطراب تعدد الشخصيات وأعراضه
يعتقد أن السّبب وراء ذلك يعود إلى التعرض المُبكر للإيذاء النّفسي، والذي يمكن أن يؤدي إلى فصل الشخصية عن الواقع كآلية دفاعية، وتجنّب الألم النّفسي…
عرض الموضوع -
هل الصدمة النفسية تسبب الجنون؟
يمكن أن يشمل الجنون عدة حالات نفسية، بما في ذلك الفُصام والاضطرابات العقلية الحادة الأخرى، ويُعتبر الجنون حالة نفسية خطيرة يمكن أن تؤثر على حياة…
عرض الموضوع -
ما هي الهستيريا القطبية؟
الهستيريا القطبية هي حالة نفسية انفصامية مفاجئة تصيب الشعوب الإسكيمية في مناطق القطب الشمالي والمحيط القطبي. يتمثل هذا الانفصام في سلوكيات غريبة وغير طبيعية تتنوع…
عرض الموضوع -
ما هو مرض نوموفوبيا؟
تعني "نوموفوبيا" الرهاب الشديد من فقدان الهاتف المحمول، وهو نوع غريب لكنه أصبح شائعاً جداً في وقتنا الحاضر. يصبح الشخص المصاب بهذا الرهاب مضطرباً وقلقاً…
عرض الموضوع -
علاقة الضغط النفسي بالدوخة
يحدث الضغط النفسي الشديد العديد من الأعراض، منها التعرق والارتجاف والصداع وألم الصدر وتسارع ضربات القلب وصعوبة النوم وضعف التركيز والغثيان. ومع ذلك، قد تسأل…
عرض الموضوع -
هل إيذاء النفس مرض نفسي؟
إيذاء النفس ليس حلاً لأي مشكلة نفسية ولا يساعد على تخفيف الألم النفسي بل يجعل الأمر أسوأ. إذا كانت لديك أي أفكار عن الإيذاء الذاتي،…
عرض الموضوع -
كيفية النوم بسرعة ومن غير تفكير
تعاني بعض الأشخاص من مشكلة الأرق وصعوبة النوم في كل ليلة، حتى بعد الاستلقاء في السرير، إذ لا يتوقف ذهنهم عن التفكير والاستذكار، ويتمرسون في…
عرض الموضوع -
الفرق بين الصحة العقلية والصحة النفسية
يعتبر مصطلحا "الصحة النفسية" و"الصحة العقلية" شائعين جدًا في الوقت الحالي، ويُعد الاهتمام بالحفاظ على كل منهما أمرًا بالغ الأهمية لتحسين جودة الحياة. ومع ذلك،…
عرض الموضوع -
أسباب الخوف من الهجر وطرق العلاج
يتعلق الخوف من الهجر بشكل كبير بتجارب نفسية سلبية تعرض لها الفرد في الطفولة، ولكن يمكن معالجة هذا الخوف والتغلب عليه. يمكن للأفراد الذين يعانون…
عرض الموضوع -
التغلب على فوبيا الأماكن المغلقة
يعاني العديد من الأشخاص من فوبيا الأماكن المغلقة، والتي تسبب لهم التوتر والقلق، وتؤثر سلبًا على نظام حياتهم. يمكن علاج هذه الحالة باستخدام أساليب علاجية…
عرض الموضوع -
صفات الشخصية النرجسية
يمكن أن يصعب على الأشخاص النرجسيين التعرف على مشاعرهم وتصنيفها على أنها مشاعر نرجسية، نظراً لأن الكثير من الناس يظهرون سلوكيات نرجسية في بعض المواقف.…
عرض الموضوع -
4 طرق لعلاج الوسواس القهري
تعرف اضطراب الوسواس القهري، أو ما يعرف اختصاراً بـ(OCD)، بأنه اضطراب نفسي شائع يتسبب في حالة متكررة من الأفكار والأعمال التي لا يمكن التحكم بها،…
عرض الموضوع -
اضطراب ما بعد الصدمة
وفقًا لمركز الولايات المتحدة لاضطراب ما بعد الصدمة، يُعرَّف الاضطراب بأنه "اضطراب نفسي يمكن أن يحدث لأي شخص بعد تعرضه لصدمة نفسية مفزعة، مثل الاعتداء…
عرض الموضوع -
تجاهل الأفكار الوسواسية
يعتبر التدرُّب على تحسين أنماط التفكير من الأمور الهامة للتغلب على الأفكار السلبية والوسواسية. فعندما ندرك أنماط تفكيرنا، نستطيع تحديد الأفكار السلبية التي تؤثر على…
عرض الموضوع -
أسباب الضيق المفاجئ والبكاء
يعاني العديد من الأشخاص من حالات مفاجئة من الحزن والبكاء الشديد والمتواصل دون أي مبرر واضح، مما يسبب لهم القلق. في هذا المقال، سنستعرض أسباب…
عرض الموضوع -
هل الرهاب الاجتماعي مرض نفسي؟
يعتقد بعض الأشخاص أن الخجل جزءٌ من شخصيتهم وطبيعي، وهذا الأمر يمكن أن يكون صحيحًا إذا كان الخجل بمستوىٍ معتدل. ومع ذلك، إذا كان الخجل…
عرض الموضوع -
معلومات عن فوبيا المرض
تعتبر "فوبيا المرض" إحدى أنواع الفوبيا أو الرهاب، ويعاني المصاب بهذه الحالة من الخوف الشديد وغير المبرر من الإصابة بمرض ما. ويرتبط هذا المرض أيضًا…
عرض الموضوع -
5 طرق للتخلص من فوبيا الإبر؟
إذا كنت تعاني من رهاب الإبر، فلا تشعر بالوحدة، حيث أن واحدًا من كل عشرة أشخاص يعانون من نفس المشكلة. وقد تؤثر هذه الفوبيا على…
عرض الموضوع -
ما معنى جنون الارتياب (البارانويا)؟
تُعَدُّ حالة الارتياب المفرط أو ما يُعرف بالبارانويا عرضًا وليس مرضًا نفسيًّا بحد ذاته، إذ يعاني المصابون بهذا الارتياب من القلق الشديد، والخوف، والأفكار المرتبطة…
عرض الموضوع -
الفرق بين الفصام وثنائي القطب
يوجد فرق كبير بين الفصام (انفصام الشخصية) واضطراب ثنائي القطب (اضطراب مزاجي ثنائي القطب) من حيث الأعراض والعلاجات، وفيما يلي بعض التفاصيل حول كل مرض:
عرض الموضوع -
متى يجب علي زيارة الطبيب النفسي؟
يعتبر قرار زيارة الطبيب النفسي أمرًا صعبًا للغاية، إذ يتجنب الكثيرون هذه الخطوة خوفًا من التشخيص بمرض عقلي والتسمية السلبية المرتبطة بهذا المرض في بعض…
عرض الموضوع -
علاج متلازمة جوسكا بكل سهولة
متلازمة جوسكا هي حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في حياتهم اليومية، لأن العديد من الأشخاص يقومون بإنشاء محادثات افتراضية في أذهانهم مرارًا وتكرارًا، لتكون…
عرض الموضوع -
فوبيا الدم (الهيموفوبيا) أسبابها و4 طرق لعلاجه
تسمى فوبيا الدم بالهيموفوبيا، وهي حالة من اضطرابات القلق المعروفة باسم الرهاب المحدد، حيث يشعر المصاب بخوف شديد وغير منطقي من رؤية الدم. وتشمل الهيموفوبيا…
عرض الموضوع -
4 أعراض لرهاب السعادة
يتحدث البعض عن إمكانية تحول الحزن إلى حالة مزمنة، لكن هل يمكن أن يحدث العكس ويصبح الإنسان خائفًا من السعادة؟ يصنّف بعض علماء النفس هذا…
عرض الموضوع -
اكتئاب ما بعد الولادة
بعد الولادة تشعر بعض النساء بمشاعر مختلطة. مثل الفرح والخوف والقلق والاكتئاب، وقد يعاني البعض منهم من اكتئاب الأم الذي يسبب تقلبات مزاجية ونوبات البكاء…
عرض الموضوع -
أسباب الاكتئاب الشتوي و5 طرق لعلاجه
يشير الاكتئاب الشتوي إلى الاكتئاب العاطفي الموسمي الذي يحدث بشكل خاص في فصل الشتاء، لأن الدماغ يتأثر بانخفاض عدد ساعات ضوء الشمس أثناء النهار، مما…
عرض الموضوع -
علامات التوحد عند الرضيع في الشهر الثامن
من المعروف أن التوحد يعني اضطرابا في النمو العصبيالذي يعرف بضعف التفاعل الإجتماعي بالإضافة إلى أنماط سلوكية مقيدة ومتكررة. كما يشمل التوحد عدة اضطرابات تابعة…
عرض الموضوع -
أسباب التي قد تؤدي بك إلى الأرق
يعتبر الأرق اضطرابا شائعا في النوم والذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يتسبب في الإستيقاظ مبكرًا مع عدم القدرة…
عرض الموضوع
