مختارات لا تفوتك
-
العناية بالشعر
فوائد القرفة للشعر
هناك العديد من الأعشاب التي كانت موجودة منذ العصور القديمة ويستخدمها الناس في علاجات مختلفة. بعض هذه النباتات تؤخذ كمصدر…
أكمل القراءة » -
نصائح جمالية
4 أهم معلومات عن شد الوجه بالخيوط
قد تواجهين مشكلة الترهل في بشرتكِ وتبحثين عن طرق لشدّها وتحسين مظهر وجهكِ. واحدة من الإجراءات الشائعة في الوقت الحالي…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
طريقتين لتحضير دجاج كوردون بلو للرجيم
يعد الدجاج كوردون بلو واحدًا من الأطباق اللذيذة التي تتميز بتحشيشها باللحم والجبن، وتغلف بطبقة خارجية مقرمشة من البقسماط...
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد البروكلي
يعد البروكلي من بين الخضراوات التي تحتل مكانة عالية في قائمة الأطعمة المفيدة, ويرجع ذلك إلى احتوائه على كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
انغلاق عنق الرحم بعد الإجهاض
تختلف تجربة الإجهاض وزمن التعافي بين النساء بناءً على توقيت حدوث الإجهاض والمضاعفات المحتملة التي قد تصاحبه. فيما يلي شرح…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد زبدة الفستق الحلبي
يعتبر الفستق من بين المكسرات المفضلة لدى الكثيرين، وعلى الرغم من أن زبدة الفستق الحلبي أقل شعبية من الأنواع الأخرى…
أكمل القراءة »
نصائح صحية
-
نصائح صحية
أعراض وأسباب التسمم بالرصاص
الرصاص هو معدن سام يُستخدم في تصنيع مجموعة متنوعة من المنتجات. لذا، قد يتعرض الأفراد عن طريق الخطأ لاستنشاقه أو…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
الإسعافات الأولية لضيق التنفس
قد يشعر أي فرد، بما في ذلك الأشخاص الأصحاء، بضيق التنفس نتيجة لمجهود كبير أو سرعة في أداء التمارين الشاقة،…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
8 علاجات فعالة لأعراض الحساسية
العديد من الناس يصابون بالحساسية و ذلك بسبب أشياء بسيطة مثل بعض الأطعمة أو حبوب اللقاح او بعض الأدوية أو…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
6 أسباب لطنين الأذن اليسرى
طنين الأذن اليسرى هو رنين أو صفير في الأذنين لا يأتي من مصدر خارجي. ومع ذلك يمكن أن تؤدي مجموعة…
أكمل القراءة »
الصحة النفسية والعلاقات الزوجية
-
العلاقات الزوجية
أثر الاكتئاب على الأزواج
يؤثر الاكتئاب على مشاعر الزوج فمثلاً إذا كان الزوج مكتئبًا، فسيشعر بالذنب أو الخجل من تأثير الاكتئاب على علاقته بزوجته،…
أكمل القراءة » -
العلاقات الزوجية
طرق عناية الزوجة بنفسها
يمكننا القول أن العناية الذاتية أو ما يسمى العناية بالنفس، أنها تختلف من زوجة لأخرى، فهناك بعض النساء يعرفن كيف…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
4 أعراض لرهاب السعادة
يتحدث البعض عن إمكانية تحول الحزن إلى حالة مزمنة، لكن هل يمكن أن يحدث العكس ويصبح الإنسان خائفًا من السعادة؟…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
معلومات عن فوبيا المرض
تعتبر "فوبيا المرض" إحدى أنواع الفوبيا أو الرهاب، ويعاني المصاب بهذه الحالة من الخوف الشديد وغير المبرر من الإصابة بمرض…
أكمل القراءة » -
العلاقات الزوجية
كيفية المحافظة على الحب بين الزوجين
للمحافظة على الحب بين الزوجين وعلى علاقة زوجية قوية ومستدامة، يلزم تكثيف الجهود من قبل كلي الشريكين. ومع ذلك، يجب…
أكمل القراءة » -
العلاقات الزوجية
علامات تدل على الزوجة الحزينة
عندما يدخل الزوجين عالم الزواج، يبحث كل منهما عن السعادة والراحة في شريك حياته. يسعى الزوجان لأن يجدا هذه السعادة…
أكمل القراءة »