هل إيذاء النفس مرض نفسي؟
محتويات الموضوع
إيذاء النفس ليس حلاً لأي مشكلة نفسية ولا يساعد على تخفيف الألم النفسي بل يجعل الأمر أسوأ. إذا كانت لديك أي أفكار عن الإيذاء الذاتي، فمن الضروري أن تطلب المساعدة الطبية الفورية. يمكن لطبيب نفسي متخصص تقديم العلاج والدعم اللازمين لمساعدتك في التعامل مع المشاعر والأفكار السلبية التي قد تدفعك إلى الإيذاء الذاتي.
هل إيذاء النفس مرض نفسي؟
صحيح، ومن الأمور الهامة التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار أيضًا هي أنّ إيذاء النفس يمكن أن يؤثر على الجسم والصحة العامة بشكل سلبي، فقد يؤدي إلى التسبب في إصابات بالغة ونزف دموي وإصابات بالعظام والأعضاء الداخلية والجلد، وقد يتطلب ذلك تدخلا جراحيًا وعلاجات طويلة الأمد. لذلك، يجب على المصابين بالاضطرابات النفسية البحث عن العلاج اللازم لهم والتحدث مع الخبراء النفسيين أو الأطباء لتقييم حالتهم وتوجيههم إلى العلاج الأمثل، ويجب على أي شخص يشعر برغبة في الإيذاء الذاتي أن يبحث عن المساعدة الطبية الفورية لتجنب أي ضرر يمكن أن يسببه لنفسه.
إقرئي أيضا : الفرق بين الصحة العقلية والصحة النفسية
دافع المرضى لإيذاء نفسهم
وصفت مجموعة من السيكوباتيين إيذاء أنفسهم بأنه طريقة للتعامل مع المشاعر الصعبة للغاية والذكريات المؤلمة أو المواقف والتجارب الصعبة:
- الرغبة في التخلص من الآلام النفسية وتحويلها إلى ألم جسدي.
- رغبتهم في توضيح شيء يصعب قوله أو التعبير عنه للآخرين.
- الرغبة في تقليل أو استيعاب الأفكار أو المشاعر العاطفية المفرطة.
- إنهم يعاقبون أنفسهم على مشاعرهم وأفعالهم.
- رغبتهم في الهروب من الذكريات المؤلمة.
- يشعرون بالوحدة ويحاولون التخلص من شعورهم بالذنب أو الخزي.
أمراض نفسية مرتبطة بإيذاء النّفس
هناك العديد من الاضطرابات النفسية المصاحبة لإيذاء النفس، ومعظم هذه الاضطرابات النفسية تسبب أعراضًا مثل الحزن الشديد، والشعور بالفراغ، والقلق، والبارانويا، والخوف، وقلة التركيز، وغيرها، ومن بين هذه الاضطرابات:
- اكتئاب.
- اضطرابات القلق.
- فُصام.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- اضطراب ذو اتجاهين
- اضطرابات الاكل.
أهمية زيارة الطبيب
يمكن للطبيب النفسي أن يعمل معك لتحديد السبب الحقيقي وراء إيذاء نفسك، ومساعدتك في تطوير استراتيجيات جديدة للتعامل مع المشاعر الصعبة وتحسين صحتك النفسية. قد يقوم الطبيب النفسي أيضًا بتوجيهك نحو العلاج اللازم، سواء كان ذلك العلاج الدوائي أو العلاج النفسي أو كليهما. ومن المهم أن تتذكر أنّ العلاج يمكن أن يستغرق بعض الوقت، ولكنه يمكن أن يساعدك بشكل كبير في التحسين التدريجي لحالتك النفسية.
إقرئي أيضا : صفات الشخصية النرجسية
