فوائد اللبن للبشرة

يُعرف اللبن في العديد من دول العالم بأنه غذاء مفيد جدًا لعلاج أمراض المعدة ومن الناحية الصحية، يحتوي اللبن على معادن مهمة مثل الكالسيوم والزنك التي تساعد على تقوية العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك فهو يحسن صحة جهاز المناعة في جسم الإنسان لكن فوائده لا تقتصر فقط على هذا، بل تتعدى نطاق الفوائد الصحية للوصول إلى الفوائد التجميلية للوجه والبشرة وحتى الشعر. وفي هذا المقال سنشرح الفوائد الجمالية للبن للبشرة.

اللبن وفوائده للبشرة

هناك عدة فوائد للبن على البشرة، والتي نذكرها فيما يأتي:

• يساعد في تحسين لون البشرة

يمنع حمض اللاكتيك الموجود في الحليب إنتاج معظم إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل لون البشرة أغمق، وبهذه الطريقة يمكن أن يساعد اللبن في تحسين لون بشرتك.

• يحارب حب الشباب

اللبن علاج منزلي فعال لحب الشباب الاستخدام المنتظم للبن العادي يمكن أن يساعدك على التخلص من البثور، حيث أن الكميات العالية من الزنك بالإضافة إلى ذلك حمض اللاكتيك الموجودة في اللبن تساعد في تقليل حب الشباب.

•  يقلل تصبغات الجلد

يزيل حمض اللاكتيك الموجود في اللبن الطبقة العلوية من الجلد، مما يشجع على نمو خلايا الجلد الجديدة، بالتالي التقليل من ظهور التصبغ.

• يقلل الهالات السوداء

يساعد اللبن في تقليل الهالات السوداء والانتفاخات على الجلد تحت العينين بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

• يعالج التهابات الجلد

يحتوي اللبن على البروبيوتيك التي تساعد على إزالة الالتهابات الجلدية التي تسببها الفطريات أو البكتيريا مثل الخميرة.

• يهدئ حروق الشمس

تحدث حروق الشمس بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تضر بالجلد، مما يؤدي إلى احمرار الجلد وظهور تقرحات.يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للبن على التئام المناطق المحروقة.

وصفات اللبن للبشرة

يمكنك جني فوائد اللبن لبشرتك بإحدى الوصفات التالية:

• وصفة اللبن والزيوت الأساسية

وصفة اللبن والزيوت العطرية هذه رائعة لعلاج مشاكل الجلد الشائعة. يمكنك تحضيره بسهولة كما يلي:

• المكونات

استخدم هذه المقادير لتحضير وصفة اللبن والزيوت الأساسية:

• ربع كوب حليب.
• ملعقتان عسل.
• قطرتان من زيت اللافندر الأساسي.
• ملعقة كاكاو.
• نصف ملعقة صغيرة فحم.

• الطريقة

بهذه الخطوات يمكنك تحضير اللبن للبشرة:

1. اخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
2. ضعي المزيج على البشرة بعد ترطيبها.
3. اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
4. اغسل الجلد وكرر العملية حسب الحاجة.

إقرئي أيضا : فوائد ماسك الأفوكادو للوجه

• وصفة اللبن والقهوة

وصفة اللبن والقهوة هذه رائعة لتقشير بشرتك. التقشير مهم لتجديد شباب البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم وتجعل بشرتك جافة وباهتة، كما أنها تسد المسام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

• المكونات

يمكنك استعمال هذه المكونات المتوفرة في مطبخك لتحضير مقشر طبيعي للبشرة:

• ربع كوب من اللبن.
• ملعقتان صغيرتان من بن القهوة المطحون.

• الطريقة

يمكنك جني فوائد اللبن والقهوة لبشرتك بهذه الخطوات:

1. اخلطي الحليب والقهوة حتى يتجانس.
2. ضعي الخليط على البشرة ودلكيها لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
3. اتركي الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة.
4. اشطف البشرة بالماء الدافئ وجففها بمنشفة.

محاذير استخدام اللبن للبشرة

على الرغم من فوائد البن للبشرة، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي تصيب البعض الآخر، مثل:

• الحساسية

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب أو أحد مشتقاته، فلا يجب عليك استخدام أقنعة الجلد التي تحتوي على اللبن أو حليب الماعز، ولكن يمكنك استبدالها بحليب نباتي.
يمكنك أيضًا إجراء اختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة من الزبادي على جزء من يدك قبل يوم على الأقل من وضع الزبادي على بشرتك بالكامل للتأكد من عدم تعرضك لأي ردود فعل سلبية على الجلد.

• انسداد المسام

يمكن أن يتسبب وضع اللبن على الجلد في انسداد المسام لدى بعض الأشخاص، ولكن لا يوجد دليل علمي يفسر السبب.

اقرئي أيضا : فوائد ماء الورد للوجه