الصداع عند الأطفال

الصداع عند الأطفال هو سبب حوالي 10٪ من جميع زيارات الأطفال للعيادات الخارجية، وتختلف المشكلة بين الأطفال وعند البالغين. الشكاوى من الصداع شائعة عند الأطفال ويمكن أن تحدث حتى في سن عامين، بغض النظر عن ظهور ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو أي مرض آخر مصاحب. يحدث عند الأطفال خاصة في سن المدرسة الابتدائية، ويزداد التكرار حتى 40 ٪ في سن المراهقة.

أعراض الصداع عند الأطفال

تختلف الأعراض حسب نوع الصداع كما يلي:

1 – أعراض الصداع النصفي:

يمكن أن يحدث الصداع النصفي بسبب:

• ألم نابض في الرأس
• الألم الذي يتفاقم مع النشاط.
• غثيان.
• التقيؤ.
• آلام في المعدة.
• الحساسية الشديدة للضوء والصوت.

2 – من أعراض صداع التوتر:

يمكن أن يكون سبب صداع التوتر:

• توتر ضاغط في عضلات الرأس أو الرقبة.
• ألم لا يتفاقم مع النشاط البدني.
• صداع غير مصحوب بغثيان أو قيء كما هو الحال في كثير من الأحيان مع الصداع النصفي.
• قد ينسحب الأطفال الأصغر سنًا من اللعب العادي ويريدون مزيدًا من النوم، ويمكن أن يستمر صداع التوتر من 30 دقيقة إلى عدة أيام.

3 – أعراض للصداع العنقودي:

الصداع العنقودي نادر الحدوث عند الأطفال دون سن العاشرة تشمل الأعراض الآتي:

• تحدث في نوبات تتراوح بين مرة في يومين و ثمان مرات في اليوم.
• يتضمن ألمًا حادًا في جانب واحد من الرأس يستمر لأقل من ثلاث ساعات.
• يصاحبه تمزق واحتقان وسيلان في الأنف وأرق أو هياج.

أسباب الصداع عند الأطفال

1. الأمراض والالتهابات: تعتبر الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الأذن والجيوب الأنفية من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع عند الأطفال. ومن النادر ما يسبب التهاب الدماغ أو التهاب السحايا.

2. صدمة الرأس: يمكن أن تسبب النتوءات والكدمات الصداع. على الرغم من أن معظم إصابات الرأس طفيفة، يجب طلب العناية الطبية الطارئة إذا سقط طفلك بقوة على رأسه أو تعرض لضربة شديدة في الرأس. اتصل أيضًا بالطبيب إذا أصيب طفلك بصداع شديد بعد الإصابة.

3. العوامل العاطفية: يمكن أن يلعب التوتر والقلق ربما بسبب مشاكل مع أقرانهم أو المعلمين أو أولياء الأمور دورًا في الإصابة، وقد يشتكي الأطفال المصابون بالاكتئاب من الصداع، خاصةً إذا كان لديهم صعوبة في التعرف على مشاعر الحزن والوحدة.

4. بعض الأطعمة والمشروبات: النترات مادة حافظة غذائية توجد في اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد والهوت دوج والتي يمكن أن تسبب الصداع، وكذلك المضافات الغذائية، والإفراط في تناول الكافيين الموجود في المشروبات الغازية والشوكولاتة والمشروبات الرياضية، ويمكن أن تسبب المشروبات الصداع.

5. مشاكل الدماغ: في حالات نادرة يمكن أن يضغط ورم أو خراج أو نزيف في الدماغ على أجزاء من الدماغ، مما يسبب صداعًا مزمنًا ومتفاقمًا، وعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل مشاكل الرؤية والدوخة وقلة التنسيق.

عوامل خطر الصداع عند الأطفال

من أبرز عوامل الخطر ما يلي:

• الفتيات بعد سن البلوغ.
• الأطفال الذين لديهم العامل الوراثي من ناحية الصداع أو الصداع النصفي.
• المراهقون الأكبر سنًا.

مضاعفات الصداع عند الأطفال

تشمل المضاعفات ما يلي:

• بكاء الطفل الشديد بسبب الصداع يمكن أن يسبب تشنجات.
• يمكن أن يسبب نتوء أو كدمة مضاعفات خطيرة للطفل، بما في ذلك النزيف الداخلي إذا ترك دون علاج.
• يمكن أن يؤدي الصداع المستمر وعدم علاجه إلى فقدان التركيز في الحياة اليومية والعمل المدرسي.
• تصبح مكتئبة.

تشخيص الصداع عند الأطفال

بشكل عام الصداع الذي يوقظ الطفل من النوم أو الذي يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في حياته اليومية يتطلب فحوصات وتشخيصات طبية شاملة لمعرفة أسبابه.
سيفحصه طبيب طفلك ويطرح أسئلة حول الصداع، بما في ذلك نوع الألم وعدد مرات حدوثه، وما إذا كان أي شيء يجعله أفضل أو أسوأ. يجب أن تكون أنت وطفلك محددًا قدر الإمكان في إجابتك.

عادة يمكن للطبيب إجراء تشخيص بناءً على هذه المعلومات، لكن في بعض الأحيان يحتاجون إلى فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للحصول على مزيد من المعلومات. تلتقط اختبارات التصوير هذه صورًا مفصلة للدماغ يمكن أن تظهر أي مناطق قد تسبب الصداع.
بمجرد أن يحدد طبيبك نوع الصداع المعين لطفلك، يمكنك العمل معًا على خطة علاج لمساعدته على الشعور بالتحسن.

إقرئي أيضا : اضطراب النوم عند الأطفال

طرق العلاج

قد يوصي طبيبك بعلاجات مختلفة حيث يعتمد العلاج على نوع الصداع الذي يعاني منه طفلك، وعدد مرات حدوثه، وأسبابه، وعمره. إليك ابرز مايقترح الطبيب:

1. اكتشف السبب:

احتفظ بمذكرات للصداع لتدوين الأشياء التي تسببه، مثل: قلة النوم، وعدم تناول الطعام في أوقات منتظمة، وبعض الأطعمة أو المكونات، والكافيين، والبيئة، أو الإجهاد.

2. إدارة الإجهاد:

بالنسبة لكل من الصداع النصفي وصداع التوتر، من المهم أن تعرف أنت وطفلك أسبابهما وبعد ذلك يمكنك مساعدتهما في إيجاد طرق للتعامل مع الأشياء التي تسبب التوتر.

3. الارتجاع البيولوجي:

أجهزة استشعار خاصة متصلة بالجسم تراقب كيف يتفاعل طفلك مع الصداع. تسجل المستشعرات التغييرات في معدل ضربات القلب والتنفس ودرجة الحرارة والنبض ونشاط الدماغ وتوتر العضلات.
يساعد هذا طفلك على فهم كيف يتفاعل جسمه جسديًا مع المواقف العصيبة ويمكن أن يساعده أيضًا على تعلم كيفية التخلص من التوتر الذي يسبب الصداع وإدارته.

4. جلسات تدليك:

عادةً ما يتم إجراؤه بواسطة معالج تدليك محترف جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن أن يساعد التدليك طفلك على الاسترخاء ويمكن أن يخفف من توتر العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى الصداع.

5. الأدوية:

العديد من الأدوية التي تعالج الصداع عند البالغين جيدة بجرعات صغيرة. لعلاجه أيضا عند الأطفال والمراهقين، ولكنها لا تعطي الأسبرين للأطفال دون سن 19 لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي، وهي حالة نادرة ولكنها قاتلة للأطفال الصغار.
قد يحتاج طفلك إلى وصفة طبية للمساعدة في بعض حالات الصداع، وخاصة الصداع النصفي. قد يستغرق العثور على علاج ناجح للصداع بعض الوقت، لذا دع طبيبك يعرف ما الذي يناسب طفلك وما لا يصلح.

طرق الوقاية

من أهم طرق الوقاية ما يلي:

• مارس السلوك الصحي: يمكن أن تساعد السلوكيات التي تعزز الصحة العامة، مثل النوم الجيد والتغذية، في منع حدوثه.
• تقليل التوتر: الإجهاد والجدول المزدحم يمكن أن يزيدا من تكرار نوبات الصداع. انتبه للأشياء التي قد تسبب التوتر لطفلك: صعوبة أداء الواجب المنزلي.
• احتفظ بمفكرة عن الصداع: يمكن أن تساعدك المفكرة في تحديد أسبابه.
• تجنب مسببات الصداع: تجنب أي أطعمة أو مشروبات، مثل تلك التي تحتوي على الكافيين، والتي يبدو أنها تسبب الصداع.

إقرئي أيضا : الصرع الصامت عند الأطفال