الأسبوع الثاني عشر (12)
بعد دخولي في الأسبوع الثاني عشر من الحمل وانتهاء الثلث الأول بسلام، تبدو الأمور قائمة بشكل أفضل قليلاً مقارنة بالأسابيع السابقة. تتراجع الحاجة للتبول، وتقل مشكلة الغثيان، وتزداد الطاقة والحيوية.
قد تشهدين في هذه المرحلة بعض التغييرات الهرمونية التي قد تسبب لك شعورًا بنقص الهواء. لذا من المهم التركيز على التنفس العميق وعدم القلق، حيث يعد هذا الشعور طبيعيًا وعابر.
يمكن أن تظهر بعض المشاكل الأخرى خلال هذه الفترة، مثل حدوث حرقة في المعدة، وآلام في منطقة الظهر، وزيادة في الانتفاخ. قد تلاحظين أيضًا ظهور خط بني في منتصف منطقة البطن.
يُعتبر احتمالية حدوث الإجهاض في الثلث الثاني من فترة الحمل أقل مقارنة بالثلث الأول، حيث يكون الرحم قد ارتفع فوق عظام الحوض. يمكن التحقق من هذا من خلال الفحص الخارجي والإحساس بتغيرات في موقع الرحم.
إقرئي أيضا : الأسبوع الحادي عشر من الحمل
تطور الجنين في الأسبوع الثاني عشر
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، يتطور جنينك على النحو التالي:
- يصل وزن الجنين إلى حوالي 14 غرام، ويصبح طوله حوالي 5.4 سنتيمتر.
- تشهد معظم أجهزة جسمه تطورًا ملحوظًا، بما في ذلك الدماغ والجهاز العصبي.
- تبدأ العضلات في الجسم بالعمل، مما يمكّن الجنين من تحريك قدميه ويديه بشكل محدود.
- تتحسن قوة عظام الجنين، ويبدأ وجهه بالظهور تدريجيًا مع بداية ظهور تفاصيل ملامحه.
- تبدأ براعم الأسنان العشرين في الظهور، استعدادًا لنمو الأسنان النهائية في الأشهر المقبلة.
- يلاحظ تباطؤًا في معدل نمو رأس الجنين مقارنة بنمو باقي أجزاء جسمه، مما يسهم في تشكيل نسب وتوازن أفضل بين الجميع.
معلومات عامة حول الحمل في الأسبوع الثاني عشر
لا توجد أي تعديلات في الإرشادات الطبية للأسبوع الحادي عشر مقارنة بالأسبوع السابق والتي تشمل ما يلي:
- الالتزام بإجراء اختبار الشفافية القفوية لاكتشاف العيوب الخلقية في الجنين. يتضمن هذا الاختبار استخدام الموجات فوق الصوتية لتحديد المخاطر المحتملة للنساء اللواتي قد يواجهن مخاطر إنجاب أطفال يعانون من عيوب كروموسومية، مثل متلازمة داون وعيوب في القلب وغيرها.
- خلال اختبار الشفافية القفوية، يتم قياس حجم الجنين وسمك المنطقة القفوية الشفافة باستخدام الموجات فوق الصوتية. يتم أيضًا قياس كمية السائل في الرقبة اللمفاوية، ومن ثم يتم حساب احتمالية وجود عيوب كروموسومية مرتبطة بالجهاز العصبي لدى الجنين.
- يُنصح بتناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد وفقًا للتوجيهات.
- يجب الاستمرار في ممارسة الرياضة المناسبة للحمل والالتزام بنظام غذائي متوازن. ذلك من أجل توفير البيئة المثلى لتطور صحي للجنين وللحفاظ على صحة الأم.
أقرئي أيضا : الأسبوع الثالث عشر من الحمل
