مشكلة السمنة عند الأطفال

خلال الثلاثين عامًا الماضية، وصل عدد حالات السمنة عند الأطفال والبالغين في العالم إلى معدلات وبائية. يعاني ربع البالغين اليوم من السمنة، وتشير التقديرات إلى أن هذه النسبة ستصل إلى نصف عدد المراهقين في العقد المقبل.
تعرَّف السمنة بأنها زيادة في الأنسجة الدهنية في الجسم فيما يتعلق بالعمر والجنس. يتم تحديد كتلة الدهون من خلال مستوى التوازن بين تناول السعرات الحرارية وإنفاقها، والذي تنظمه شبكة من الهرمونات والأعصاب.

يمكن أن يؤدي أي اضطراب في أحد مكونات هذه العملية إلى تخزين الطاقة وزيادة الوزن.

أسباب السمنة عند الأطفال

فيما يلي أهم أسباب السمنة عند الأطفال:

1 – العامل البيئي:

من ناحية أخرى فإن الزيادة المفاجئة في حالات السمنة تشير إلى أهمية العوامل البيئية. في وقت من الأوقات، كانت ميزة تخزين الدهون ذات أهمية كبيرة في النضال من أجل البقاء في أوقات المجاعة. ولكن في العالم الغربي الوفير، حيث انخفض النشاط البدني بشكل كبير بسبب زيادة مشاهدة التلفزيون واستخدام الكمبيوتر. والدهون لقد تحول التخزين إلى مشكلة سلبية.

2 – العامل الوراثي:

يؤثر العامل الوراثي بشكل كبير على كمية الدهون في الجسم وطريقة تناول الطعام وحرق السعرات الحرارية. كما تم تحديد خلل في الجينات المسببة للسمنة، مثل: خلل في جين اللبتين (اللبتين). المستقبلات ومستقبلات الميلانوكورتين.

عوامل خطر السمنة عند الأطفال

• طبيعة التغذية غير الصحية للأطفال.
• تناول بعض الأدوية التي تزيد الوزن، مثل: بريدنيزون.
• تاريخ العائلة الطبي.
• مشاكل اقتصادية.
• نقص في النشاط الجسدي.
• التوتر الأسري.

مضاعفات السمنة عند الأطفال

هناك أمراض تحدث عند الأشخاص المصابين بالسمنة ومنها:

• مشاكل نفسية واجتماعية، لأن الأولاد يرفضون اتباع الدهون، وبالتالي فإن الطفل البدين يميل إلى الاكتئاب.
• توقف التنفس أثناء النوم.
• زيادة الضغط داخل الجمجمة، مما يؤدي إلى الصداع وعدم اتضاح الرؤية.
• زيادة التعب وانخفاض مستويات التحصيل الدراسي.
• ضيق التنفس أثناء النوم.

طرق تشخيص السمنة عند الأطفال

يتم تشخيص المرض من خلال الإجراءات التالية:

• تحاليل الدم:

من بين أهم فحوصات الدم التي تجرى للكشف عن السمنة مايلي:

1. فحص الكوليسترول.
2. افحص نسبة السكر في الدم.

• قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI):

يمكن استخدام مقياس كتلة الجسم لتقييم السمنة. حيث يتم حسابه عن طريق حساب وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار، مقارنةً بالمخطط النموذجي. يتم تحديد الوزن الزائد عندما يكون مؤشر كتلة الجسم في نطاق أعلى من نسبة 85٪. بينما يتم تعريف السمنة عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم نسبة 95٪، بما يتناسب مع العمر والجنس.

إقرئي أيضا : تنشيف دهون الجسم بالحمية والرياضة

طرق علاج السمنة عند الأطفال

تعتمد أساسيات علاج السمنة على ما يلي:

• النشاط البدني:

من خلال رفع مستوى إنتاج الطاقة وزيادة ساعات النشاط البدني وتقليل ساعات مشاهدة التلفزيون وممارسة الألعاب الإلكترونية.

• علاج السمنة بالتغذية:

من خلال وجبات متوازنة مع التقليل من استهلاك الدهون وخاصة الدهون الحيوانية، والامتناع عن المنتجات المشبعة بالسعرات الحرارية.

• العلاج السلوكي للسمنة:

قم بتطوير المهارات اللازمة للحفاظ على وزن صحي بمرور الوقت، والتحكم في الرغبة الشديدة، وتثقيف نفسك بشأن عادات الأكل الصحية.

• علاج السمنة بالأدوية:

حتى الآن، لم تتم الموافقة على أي دواء لعلاج السمنة عند الأطفال. وتجرى العديد من الدراسات لفحص فعالية وسلامة استخدام هذه الأدوية لدى الشباب. يستجيب جزء صغير فقط من البالغين للعقاقير المتوفرة اليوم، ومعظم هذه الأدوية لها آثار جانبية. وعندما يتم إيقاف الدواء، تعود السمنة تمامًا.
من بين الأدوية الموجودة في السوق:

• أورليستات:

إنه دواء يثبط إنزيم الليباز الذي يساعد على امتصاص الدهون، مما يقلل من امتصاص الدهون الموجودة في الطعام. تشمل الآثار الجانبية للدواء ما يلي:

1. براز دهني
2. غازات.
3. آلام في المعدة

• سيبوترامين:

يعمل الدواء على الجهاز العصبي المركزي ويمنع امتصاص السيروتونين والنورادرينالين مما يؤدي إلى الشعور بالشبع وزيادة إنتاج الطاقة. تشمل الآثار الجانبية للدواء ما يلي:

1. سرعة النبض
2. ارتفاع ضغط الدم.
3. فم جاف.
4. إختلال النوم

في النهاية لا ينصح بإجراء العمليات الجراحية للأولاد. إلا في الحالات التي تشكل فيها السمنة خطرا على الحياة على المدى القصير. في السنوات الأخيرة حدث تطور في فهم آلية السمنة. لكن هذا الفهم ما زال غير فعال في الوقاية من السمنة وعلاجها. لأن المضاعفات الناتجة عن السمنة تحدث في سن مبكرة، ويجب التعامل مع السمنة على أنها مزمنة. مرض يتطلب مراقبة، وفي هذه الفترة يكون العلاج الأكثر فعالية للسمنة هو محاولة الوقاية أو الوقاية من السمنة.

طرق الوقاية من السمنة عند الأطفال

لوقاية الطفل من السمنة يمكن اتباع الطرق التالية:

• ممارسة الرياضة.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
• الحصول على قسط كاف من النوم.

إقرئي أيضا : كيفية زيادة وزن الرضيع