أعراض الولادة الطبيعية
محتويات الموضوع
لا يمكن التنبؤ بالتاريخ الدقيق للولادة الطبيعية، ولكن يتم حسابها تقريبًا اعتمادًا على تاريخ آخر فترة قبل الحمل، وعادة ما تحدث الولادة بين الأسبوعين السادس والثلاثين والأربعين من الحمل، ولكن في بعض الأحيان تحدث الولادة المبكرة. أي بين الأسبوعين العشرين والسادس والثلاثين.
على أي حال فإن أعراض الولادة الطبيعية تدل على نهجها، أي أنه حان وقت الذهاب إلى المستشفى على الفور، وفيما يتعلق بأعراض الولادة الطبيعية، كل ما تحتاج إلى معرفته هو ما يلي:
أعراض الولادة الطبيعية قبل حدوثها بأيام
قبل الولادة ببضعة أيام، تبدأ الأعراض التالية في الظهور:
- تقلصات في منطقة الحوض تشبه تقلصات الدورة الشهرية.
- ألم في بعض الأحيان في أسفل البطن والظهر.
- زيادة الوزن في اسفل البطن.
- الإسهال قبل يومين أو ثلاثة أيام من الولادة.
- تقلبات مزاجية حادة وعصبية.
- زيادة الإفرازات المهبلية بشكل ملحوظ.
- تصلب المعدة وتصبح مشدودة للغاية.
- قطرات دم أو إفراز ممزوج بقليل من الدم.
- تشعر بالحاجة إلى تنظيف المنزل وتجهيزه.
- الحنين إلى الأسرة وحنان الأسرة.
إقرئي أيضا : نصائح مهمة بعد الولادة القيصرية
أعراض الولادة الطبيعية قبل حدوثها بساعات
عندما يكون وقت الولادة الطبيعية قريبًا جدًا أي قبل ساعات من الولادة نفسها، ستظهر على المرأة الأعراض التالية للولادة الطبيعية:
- لديك إسهال شديد أو غثيان.
- ظهور المزيد من الطاقة للتحرك والعمل بداخلك.
- الحاجة إلى التبول والتبرز كثيرًا وفي كثير من الأحيان.
- يكون الألم المتزايد المصاحب للانقباضات أكبر وتكون مدتها وتكرارها أكبر.
- نزولاً من السدادة المخاطية التي تسد عنق الرحم أثناء الحمل.
- وزن خفيف جدا في المعدة. منذ أن تم إنزال الطفل في الحوض.
- انثقاب كيس الماء والسائل الأمنيوسي من فتحة المهبل.
- تنفس بشكل أعمق وأطول.
- قطرات من الدم وإفرازات مهبلية سميكة نوعيا.
كيف أجعل ولادتي الطبيعية أسهل؟
بعد التعرف على أعراض الولادة الطبيعية ، إليك بعض النصائح لتسهيل الولادة الطبيعية، على النحو التالي:
- ضع في اعتبارك بعناية خياراتك لتسكين آلام المخاض.
- اطلب الدعم النفسي والمعنوي، ربما من والدتك أو أختك أو زوجك أو صديقك.
- تخلص من الألم عن طريق قراءة كتب عن الأبوة والأمومة والعناية بمولودك الجديد أو باستخدام أحد التطبيقات.
- حافظ على حالتك الجسدية خلال أشهر الحمل، وتتحرك كثيرًا وتقوم بالتمارين المناسبة.
- خذ حمامًا دافئًا، وسوف يساعدك على الاسترخاء.
- دلكي ظهرك وكتفيك.
- امشِ برفق لتخفيف الانقباضات.
- استعد جيدًا للولادة قبل الموعد المحدد.
متى يتوجب علي الذهاب إلى المستشفى؟
اتصلي بطبيبك بمجرد شعورك بأعراض الولادة الطبيعية واذهبي إلى المستشفى بمجرد ظهور إحدى العلامات التالية:
- تستمر الانقباضات وتستمر حتى تصبح مؤلمة للغاية.
- عدم القدرة على تحمل آلام المخاض.
- إسقاط السائل الأمنيوسي أو ما يعرف بالماء.
- تتسارع التقلصات بمعدل تقلص واحد كل عشر دقائق.
- نزيف أكثر من بضع قطرات.
ما الذي علي فعله ريثما أصل إلى المستشفى؟
إذا شعرت بأعراض اقتراب الولادة الطبيعية، اتبعي هذه النصائح حتى تصلي إلى المستشفى:
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل لأنه يحافظ على رطوبة جسمك.
- تناول وجبة خفيفة من التمر أو الأناناس، حيث تساعد في تخفيف آلام الانقباضات وتسريع المخاض.
- تنفس بعمق وببطء، فهذا سيساعدك على الاسترخاء والتخلص من الأفكار الزائدة عن الألم.
- تجنبي الدفع والضغط حتى يخبرك طبيبك أو ممرضة التوليد بخلاف ذلك.
- حافظي على هدوئك واسترخي سيصل طفلك قريبًا وكن آمنًا ولا تخافي، فأنت في حالة جيدة.
إقرئي أيضا : الدورة الأولى بعد الولادة القيصرية
