الأسبوع الحادي عشر (11)
محتويات الموضوع
في الأسبوع الحادي عشر من فترة الحمل، قد يطرأ تحدي جديد يتعلق بصحة الفم والأسنان. قد يكون من الصعب تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل جيد دون أن تشعر بالغثيان أو الاختناق، وهذا يعود إلى تغيرات هرمونية تحدث في هذه المرحلة.
لذلك، من الضروري العناية الجيدة بنظافة الأسنان. يجب أن تكوني حريصة على تنظيف الأسنان بشكل جيد، خصوصاً خلال فترة الحمل، حيث إن الإهمال قد يؤدي إلى مشكلات مثل التهابات اللثة ومشاكل أخرى في الفم.
وتحمل فترة الحمل تأثيرات على صحة الفم قد تؤثر على الحمل وصحة الجنين. فعدم الاهتمام بصحة الفم يمكن أن يرتبط بمخاطر ولادة أطفال خدج أو أطفال ذوي أوزان منخفضة عند الولادة.
على الرغم من تلك التحديات، قد تستمر بعض الأعراض المرتبطة بفترة الحمل مثل الغثيان والقيء والحرقة وغيرها. ومع مرور الزمن، غالباً ما تبدأ هذه الأعراض في التلاشي تدريجياً بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
وبالرغم من الأمور المتعلقة بالحمل، قد لا يكون ظهور بروز في منطقة البطن واضحاً بشكل كبير، خاصةً إذا كان هذا هو حملك الأول. يحدث نمو الرحم وامتلاؤه للحوض دون أن يكون ظاهراً بشكل واضح في هذه المرحلة.
هرمونات الحمل والحالة النفسية في الأسبوع الحادي عشر
تأثير التغيرات الهرمونية على الحالة النفسية للحامل على النحو التالي:
- تعمل التغيرات الهرمونية المتزايدة في جسمك على التأثير على حالتك النفسية خلال فترة الحمل، ومن هنا يأتي أهمية التحضير النفسي للأشهر المقبلة حيث قد تشهدين تقلبات مزاجية ملحوظة.
- من الممكن أن تعاني الحامل من مشاعر الاكتئاب أو الحزن الشديد، وهذه المشكلة تُعد من الأمور الشائعة أثناء فترة الحمل، ولكن هناك علاجات فعّالة لها.
- من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن التغييرات البسيطة والصغيرة في نمط الغذاء وممارسة النشاط البدني قد تسهم في التقليل من حدة الاكتئاب وتأثيره.
إقرئي أيضا : الأسبوع العاشر من الحمل
تطور الجنين في الأسبوع الحادي عشر
خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، تتطور الجنين بشكل ملحوظ على النحو التالي:
- يبلغ طول الجنين حوالي 4.1 سنتيمتر ووزنه يقدر بحوالي 7 غرامات.
- يتشكل وجه الجنين بشكل يشبه الوجه البشري، ويتلاشى الذيل الذي كان موجودًا في المراحل السابقة.
- يبدأ التمييز بين أصابع اليدين والقدمين في هذه المرحلة.
- يتطور الهيكل العظمي للجنين ويصبح أكثر صلابة.
- تظهر براعم الأسنان في فم الجنين، وتتكون وتكتمل أسنانه تدريجياً خلال الفترة من 6 إلى 10 أشهر بعد الولادة.
- يتم تكوين كمية كبيرة من الخلايا العصبية في دماغ الجنين، ويقدر عددها بحوالي 25 ألف خلية عصبية جديدة في كل دقيقة.
- يبدأ الجنين ذكراً بإنتاج هرمون التستوستيرون لدعم نموه السريع وتطوره، وضمان توفير الغذاء الكافي له.
- تتوسع الأوعية الدموية في المشيمة بشكل طبيعي لتيسير تبادل المواد بين الأم والجنين.
- يظل الجلد شفافًا في هذه المرحلة، ويستمر تطور ملامح الوجه بشكل ملحوظ.
- يكون حجم الرأس حوالي نصف حجم الجسم، وتزداد توازنًا هذه النسبة مع مرور الزمن.
فحوصات الأسبوع الحادي عشر من الحمل
في الأسبوع الحادي عشر من الحمل تتوجب إجراء فحوصات ضرورية تسهم في تقديم أهم المعلومات التي تحتاجونها:
- يُنصح بشدة بإجراء فحص زل السيل عند الأسبوع الحادي عشر من الحمل؛ حيث يُعتبر هذا الفحص أساسيًا لاكتشاف أي عيوب وراثية قد تكون موجودة في الجنين.
- تعدُّ فحوص شفافية العنق من الأهمية بالغة، حيث يتم استخدام الموجات فوق الصوتية للكشف عن أي تشوهات محتملة في الجنين. يُستخدم هذا الفحص لتحديد النساء اللاتي يكون لديهن احتمال كبير لإنجاب أطفال يعانون من عيوب كروموسومية، مثل متلازمة داون.
- خلال إجراء فحص شفافية العنق، يُقاس حجم الجنين وسُمك المنطقة الشفافة للرقبة باستخدام الموجات فوق الصوتية، وذلك لاكتشاف وجود سائل لمفاوي في هذه المنطقة.
- يتم حساب احتمالية وجود عيوب كروموسومية تتعلق بالجهاز العصبي للجنين.
- يُشدد على أهمية مواصلة ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقة بدنية مناسبة خلال فترة الحمل. يُظهر البحث أن هذه العادات تساهم في تسهيل عملية العودة إلى الوزن الطبيعي بعد الولادة.
هذه الفحوصات والإجراءات تأتي بأهمية كبيرة للتأكد من صحة الجنين وتقديم العناية اللازمة لكم وللجنين خلال فترة الحمل.
إقرئي أيضا : الأسبوع الثاني عشر من الحمل
