فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر
محتويات الموضوع
عندما يعاني الشعر من الجفاف وبطء النمو، فإنه يحتاج إلى العناصر الغذائية للمساعدة في استعادة الصحة والحيوية وزيادة كثافته، ويمكن استخدام البيض وزيت الزيتون لتعزيز صحة الشعر وعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل. فيما يلي أهم فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر وتحديداً.
فوائد البيض للشعر
عندما نبدأ الحديث عن فوائد ذلك، نذكر أن هناك العديد من الفوائد للشعر من استخدام البيض وخاصة صفار البيض، حيث يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وعلاج الجفاف والتلف.
فيما يلي الفوائد المحتملة لصفار البيض للشعر:
- يساعد في علاج الشعر الجاف:
بفضل محتواه من البروتين يمكن لصفار البيض أن يساعد في تغذية الشعر واستعادة لمعانه وعلاج الشعر الجاف، كما أن صفار البيض غني بالدهون التي تزيد من نعومة الشعر، لأن 100 جرام من صفار البيض تحتوي على 26.54 جرام من سمين.
يمكن لبعض الدهون الموجودة في صفار البيض والتي تسمى الليسيثين أن تساعد في ترطيب الشعر، وتستخدم هذه الدهون في منتجات تجميل الشعر.
- تحسين نمو الشعر:
يمكن أن يساعد صفار البيض في تحفيز نمو الشعر لأنه يغذي جذور الشعر وفروة الرأس.
يحتوي صفار البيض على الكبريت وهو مهم للشعر، كما أن 100 جرام من صفار البيض تعطي حوالي 164.5 ملليجرام من الكبريت.
ومع ذلك ، لم يُظهر أي بحث أن استخدام صفار البيض طريقة فعالة لتقليل تساقط الشعر وتشجيع نمو شعر جديد.
فوائد زيت الزيتون للشعر
استمرارًا للحديث عن فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر، وهنا نذكر أهم فوائد زيت الزيتون للشعر:
- قد تحتوي منتجات الزيتون على خصائص مضادة للبكتيريا، لذا فهي تحافظ على صحة فروة الرأس وتقلل من تقصف الأطراف.
- يعتبر زيت الزيتون من أفضل مرطبات الشعر، ويمكن أن يساعد في تقليل التجعد وفك التشابك، ويمكن أن يحمي الشعر من التلف.
- يقلل زيت الزيتون من تساقط الشعر، وذلك لاحتوائه على حمض الأوليك الذي له خصائص مضادة للأكسدة.
لذلك ، فإن خلط البيض وزيت الزيتون يمكن أن يساعد في علاج مشاكل الشعر المختلفة ويعطيه مظهرًا صحيًا ولامعًا.
وصفة البيض وزيت الزيتون للشعر
لجني فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر لتعزيز نمو الشعر وزيادة لمعانه ونعومته، اتبع الخطوات التالية:
- اخلطي صفار البيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ضعي المزيج على شعرك لمدة 15-30 دقيقة ثم اغسليه للتخلص من الزيت الزائد.
إقرئي أيضا : أسباب جفاف الشعر وطرق علاجه
وصفة البيض وزيت الزيتون والعسل
يمكن تعزيز فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر عن طريق إضافة العسل لتحسين ترطيب ونعومة الشعر.
لتحضير الوصفة ، اتبع الخطوات التالية:
- اخفقي بيضة مع 2 ملاعق صغيرة من العسل و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ضعي المزيج على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه كالمعتاد.
الآثار الجانبية للإستخدام
بعد التعرف على فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر نلاحظ بعض الآثار الجانبية التي تنتج عن استخدام هذا الخليط معًا كما يلي:
- يمكن أن يجعل صفار البيض الشعر أكثر دهونًا من المعتاد بسبب محتواها العالي من الدهون.
- يجب توخي الحذر في حالة الإصابة بحساسية البيض، حيث أن وضعه على الشعر وملامسته للجلد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- لا يوجد دليل على آثار جانبية غير مرغوب فيها عند استخدام زيت الزيتون على شعرك.
إقرئي أيضا : فوائد زيت الزيتون للشعر
