البرود الجنسي عند المرأة أسبابه وأنواعه وطرق علاجه
محتويات الموضوع
يعرف البرود الجنسي على أنه انخفاض في الرغبة في ممارسة الجنس وكذلك عدم الشعور بالرضا أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. وهذا ما يجعل المرأة المصابة بالبرود الجنسي تعاني من فقدان الرغبة في معاشرة زوجها. بالإضافة إلى عدم شعورها باللذة أثناء الجماع. فياترى ما الأسباب التي تجعل المرأة تصاب بالبرود الجنسي؟ وهل يمكن علاجه؟. هذا ما سنتعرف عليه سويا في هذا المقال.
أسباب البرود الجنسي عند المرأة
يمكن تقسيم الأسباب المؤدية للبرود الجنسي عند المرأة إلى أربعة أسباب وهي:
أسباب جسدية:
تعود إلى العديد من العوامل كاستعمال بعض الأدوية والأمراض والتغيرات الجسدية والتي تتمثل في التالي:
- المشاكل الصحية: على سبيل المثال ضغط الدم واضطراب الغدة الدرقية ومرض الشريان التاجي والتهاب المفاصل…
- المشاكل الجنسية: كعدم القدرة على بلوغ النشوة أو الإشباع الجنسي أو الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.
- الشعور بالتعب: يعتبر التعب أيضا من بين العوامل التي تلعب دورا مهما في امتناع المرأة عن ممارسة العلاقة الجنسية. سواء كان ناتج عن الأعمال المنزلية والإهتمام بالعائلة أو المرض.
- بعض الأدوية: هناك بعض الأدوية التي قد تتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية عند المرأة كمضادات الإكنئاب أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI).
- عادات سيئة: يوجد أيضا بعض العادات التي تحول بين المرأة والرغبة الجنسية كتعاطي المخدرات والتدخين وشرب الكحول.
أسباب نفسية:
بالإضافة إلى ما ذكرناه من أسباب جسدية. توجد أيضا بعض الأسباب النفسية التي قد تتسبب في البرود الجنسي عند النساء والتي تتمثل في:
- الشعور بالخوف والإحباض والإستياء حيال ممارسة العلاقة الجنسية.
- المرور بتجارب جنسية فاشلة.
- التوتر الذي قد تسببه الضغوط العملية أو المالية…
- عدم تقبل المرأة لجسمها وبالتالي خجلها أثناء العلاقة.
- بعض الإضطرابات النفسية كالقلق أو الإكتئاب.
أسباب هرمونية:
توجد أيضا بعض التغييرات الهرمونية التي قد تتسبب في البرود الجنسي عند المرأة. والتي تصاحب بعض الفترات كفترات الحمل والرضاعة والتي تتميز بفقدان المرأة للرغبة الجنسية بشكل كبير. وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي يعرفها جسم المرأة والضغوطات التي تصاحب الحمل والرعاية. بالإضافة إلى ذلك انخفاض مستويات الإستروجين الذي يحدث في سن اليأس الذي يتسبب في جفاف المهبل مما ييجعل المرأةتشعر بالألم أثناء الجماع.
أسباب متعلقة بالمشاكل الزوجية:
بالإضافة إلى كل ما ذكرناه سلفا لاننسى الخلافات أو المشاكل الزوجية التي تلعب دورا أساسي والتي تؤثر على الرغبة الجنسية عند الأنثى والتي نذكر منها:
- التعمق في المشاكل الزوجية لفترات طويلة دون محاولة إيجاد حل لها.
- التواصل الخاطئ بين الزوجين. وضعف التواصل حول الإحتياجات الجنسية.
- فقدان الثقة في العلاقة الزوجية.
- المرور من تجارب حرجة مع الزوج…
إقرئي أيضا : أهم الأسباب المؤدية للطلاق
أنواع البرود الجنسي عند النساء
يمكن تقسيم البرود الجنسي إلى ثلاثة أنواع أساسية وهي:
- النوع الأول: تلك النساء اللواتي يرغبن في الجنس لكن بدون استجابة حيث أنه يحدث عندهن اضطراب نفسي يسمى بفشل استجابة الأعضاء الجنسية. وبالتالي لا يحدث انزلاق في فناة المهبل مما يجعل الجماع مؤلم.
- أما النوع الثاني: هو تلك اللواتي يشعرن بالرغبة في الجنس ولكن لا يصلن إلى الرعشة الجنسية. حيث أنهن يعجزن عن الوصول للنشوة الجنسية رغم قيام الزوج بأداء جيد. وذلك بفعل الإصابة باضطراب نفسي يسمى بانعدام الإرجاز. والذي يحدث خلل في سيرورة العلاقة الجنسية.
- بالنسبة للنوع الثالث: عدم شعور المرأة بالرغبة الجنسية من الأساس مما يجعلها تنفر وتشمئز من كل ما يتعلق بالجنس. وذلك يعود إلى الإصابة اضطراب نفسي يسمى بنقص أو فقدان الرغبة الجنسية.
علاج البرود الجنسي عند النساء
يمكن اتباع عدة نصائح لعلاج البرود الجنسي عند النساء والتي تتمثل في:
- محاولة واستبعاد والتخلص من كل الأسباب التي ذكرناها سلفا.
- محاولة تعزيز الإثارة الجنسية.
- التوافق مع الزوج وبناء جو تسوده المحبة والتعاون.
- بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة الإثارة الجنسية كالبقدونس والحلبة واليانسون.
- ممارسة الرياضة بانتضام.
- المداومة على نظام غذائي صحي.
- ممارسة تمارين تساعد على التقليل من التوتر كاليوغا…
إقرئي أيضا : سبل وطرق تحقيق السعادة الزوجية
