نصائح صحية

أسباب ألم الحلمتين عند اللمس

قد تتعرض المرأة لألم في الحلمة نتيجة لعوامل مختلفة ليست دائمًا مصدر قلق، مثل الرضاعة أو فترة الحمل، وهناك أسباب أخرى قد تكون محل قلق. سنقوم الآن بشرح أسباب ألم الحلمتين عند اللمس بشكل مفصل.

أسباب ألم الحلمتين عند اللمس

يمكن تلخيص أسباب ألم الحلمتين عند اللمس فيمايلي:

1 – ألم الحلمة الناتج عن الاحتكاك:

يعتبر الاحتكاك من الأسباب المتداولة التي تؤدي إلى آلام الحلمة، وتورمها، وحتى جفافها وتشققها. هذا الاحتكاك غالبًا ما ينتج عن:

  • ارتداء ملابس ضيقة أو حمالات صدر غير ملائمة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية مثل الجري.
  • ممارسة النشاط الرياضي لفترات طويلة قد يزيد من احتكاك الحلمة بالملابس، مما يزيد من خطر التهيج والألم.
    لتفادي ذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية قبل بدء التمارين، مثل استخدام شريط واقي خاص للحلمات لضمان حمايتها أثناء التمارين الرياضية.

2 – الالتهابات والعدوى:

تزيد فرص الإصابة بالتهابات في حلمة الثدي نتيجة للأسباب التالية:

  1. وجود جروح أو تورم في الحلمة ناتجة عن الاحتكاك أو الحساسية.
  2. ممارسة الرضاعة الطبيعية.
  3. حدوث نزيف أو تشققات في الحلمة بسبب أي سبب آخر.

وتشمل التهابات الحلمة عدة أنواع منها:

  • التهاب الخميرة: قد يزداد خطر الإصابة بهذا النوع من الالتهابات في حال وجود تلف في النسيج المحيط بالحلمة، استخدام المضادات الحيوية، أو وجود تاريخ مرضي للإصابة بهذا النوع من الالتهابات. المريضة قد تشعر بحرقة وألم حاد، وقد تظهر الحلمة باللون الوردي مع بشرة حمراء أو قشور، وقد ينتقل العدوى إلى الطفل أثناء الرضاعة.
  • التهاب الثدي: يمكن للنساء أن يصابوا بهذا النوع من الالتهابات خلال الحمل، حيث يحدث احتباس للحليب في أحد قنوات الحليب، مما يسمح للبكتيريا بالتكاثر والانتشار في الثدي. هذا النوع من الالتهابات يمكن أن يسبب ألمًا، حرقة، وتورم في الثدي والحلمة، وإذا لم يتم معالجته قد يؤدي إلى تكوين خراج في الثدي.

إقرئي أيضا : ألم كالحرق في الثدي الأيمن

3 – الحساسية أو التهاب الجلد التأتبي:

تظهر الأعراض التالية عندما تتأثر حلمة الثدي بالحساسية أو التهاب جلدي:

  1. ألم واحمرار في الحلمة.
  2. ظهور قشور وأحمرار حول منطقة الحلمة.
  3. شعور مستمر بالحكة.
  4. ظهور طفح جلدي.
    يمكن أن تساهم العديد من المنتجات المنزلية في تفاقم أعراض التهاب الجلد أو حساسية الحلمة للشخص، مثل: مرطبات البشرة، مواد التنظيف المعطرة، الصابون، كريم الحلاقة، منظفات الأقمشة، العطور، وبعض أنواع الأقمشة.

4 – الرضاعة الطبيعية:

الرضاعة الطبيعية قد تكون سببًا في ظهور ألم أو احتقان في حلمة الثدي، وذلك نظرًا للأسباب التالية:

  • طريقة تقنية رضاعة الطفل.
  • استخدام الأم لمضخة الثدي بشكل غير صحيح.
  • بزوغ أسنان الطفل ولعض الحلمة أثناء الرضاعة.

5 – التغيرات الهرمونية:

قد تعاني النساء من آلام في حلمة الثدي أو الثدي نفسه نتيجة لتغيرات هرمونية طبيعية خلال دورتهن الشهرية. هذا الألم يكون محسوسًا بشكل أكبر في الأيام التي تسبق الحيض.

تؤدي زيادة هرمونات الإستروجين والبروجسترون إلى تراكم المزيد من السوائل في الثدي، مما يسبب انتفاخًا وألمًا. وعادةً ما يزول هذا الألم تلقائيًا خلال بضعة أيام.

6 – سرطان الثدي أو مرض باجيت:

قد يشير الألم المترافق مع أعراض أخرى في الحلمة إلى وجود سرطان الثدي، خصوصًا إذا ظهر الألم في حلمة واحدة وليس في كلاهما.

بالنسبة لمرض باجيت، يُظهر تأثيره على الحلمة والثدي معًا، ويمكن ملاحظة بعض العلامات المميزة له، ومن هذه العلامات:

  • حلمة تظهر مسطحة أو مقلوبة.
  • إفرازات من الحلمة تكون صفراء أو دموية.
  • شعور مزعج بالحكة.
  • احمرار حول الحلمة أو وجود قشور فيها.

7 – ألم الحلمة الناتج عن الحمل:

الحمل يمكن أن يسبب ألمًا في حلمة الثدي، حيث يتضخم الثديان ويشعر النساء بتورم وحرقة فيهما وفي الحلمتين، مع احتمال زيادة لون الحلمة وظهور بقع صغيرة حولها. لتخفيف هذا الألم يفضل:

  • ارتداء حمالة صدر مريحة خلال النهار.
  • استخدام حمالة صدر مخصصة لليل، خصوصًا بعد الولادة.
  • وضع كمادات باردة للتخفيف من الألم.

8 – ألم الحلمة الناتج عن العلاقة الجنسية:

يعد النشاط الجنسي من العوامل التي قد تسبب ألمًا في حلمة الثدي، وعادةً ما يكون هذا الألم مؤقتًا وسرعان ما يزول. من النصائح المفيدة استخدام مرطبات وكريمات خاصة قبل النشاط الجنسي للحماية من الألم ولتقليل الاحتكاك أثناء هذه العملية.

إقرئي أيضا : ألم كالحرق في الثدي الأيسر

     المراجع المعتمدة     

متى يكون حرقان الثدي خطير؟

إذا شعرت فجأة بألم مصحوب بوخز في منطقة الصدر أو حتى بتنميل في الأطراف، فقد يشير ذلك إلى احتمالية وجود نوبة قلبية.

هل سرطان الثدي يسبب حرقان؟

قد يشعر بعض الأشخاص المصابين بسرطان الثدي بأعراض مثل الحرقان أو الوخز في منطقة الثدي. ولكن يجب ملاحظة أن هذه الأعراض قد تكون نتيجة لعوامل أخرى غير مرتبطة بالسرطان.

متى يكون ألم الثدي طبيعي؟

يمكن أن تؤدي التغييرات في مستويات هرمونات الاستروجين والبروجستيرون إلى ظهور ألم في الثدي. عندما تزداد مستويات هذه الهرمونات قبل الدورة الشهرية أو خلالها، أو أثناء فترة الحمل، تتسبب في تضخم الغدد والقنوات اللبنية داخل الثدي. هذا يؤدي إلى احتباس السوائل في الثدي وظهور الألم.

هل الحالة النفسية تسبب ألم في الثدي؟

قد يشبه ألم الصدر المرتبط بالعوامل النفسية النوبات القلبية، وقد يترافق معه خفقان في القلب وشعور بضيق التنفس. ومن أبرز أسباب هذا الألم هو الهلع، حيث قد يظهر معه أعراض مثل الدوار والقلق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى