فوائد الريتينول للبشرة
محتويات الموضوع
يجب أن تكون قد سمعت عن الريتينول في مكان ما، أو ربما كنت من محبي الريتينول الذي تستخدمه بانتظام، وسواء كنت تندرج في الفئة الأولى أو الثانية، فسوف نقدم لك فوائد الريتينول للبشرة في الآتي:
فوائد الريتينول للبشرة
فيما يلي أهم الفوائد المحتملة للريتينول للبشرة:
1 – تفتيح تصبغ الجلد:
نظرًا لأن الريتينول هو أحد أشكال فيتامين (أ) وهو مكون طبيعي يساعد على تفتيح لون البشرة، فإن استخدام الريتينول يمكن أن يساعد في تحقيق نفس النتيجة، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل تصبغ، كما في الحالات التالية:
- بقع سوداء.
- الندبات المختلفة.
- المناطق الداكنة من الجسم.
2 – مقاومة علامات تقدم سن البشرة:
من فوائد الريتينول للبشرة أنه يمكن أن يساعد في عكس علامات الشيخوخة ومقاومة الجلد، حيث أن الاستخدام المنتظم للريتينول يمكن أن يساعد في زيادة سماكة الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما قد يؤدي إلى تقليل ظهور التجاعيد و خطوط دقيقة.
3 – علاج حب الشباب:
ربما يكون أحد أفضل علاجات حب الشباب، حيث يعمل الريتينول على محاربة حب الشباب:
- افتح المسام المغلقة.
- تغيير تركيبة الزيت في منطقة الوجه التي يتم تطبيقه فيها.
- يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
- مقاومة الالتهابات والبكتيريا.
- لذلك فإن الاستخدام المنتظم للريتينول ممكن لمنع ظهور البثور، أو تقليل شدتها بعد ظهورها خاصة بسبب قدرتها على تقليل شدة الأعراض المصاحبة لها، مثل: الالتهاب والاحمرار والتورم.
4 – تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد:
يمتلك الريتينول القدرة المحتملة على اختراق طبقات الجلد ويمكن أن يلعب دورًا فعالاً في تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد، مما يساهم في:
- إصلاح بعض أنسجة الجلد التالفة.
- إنه يحفز تكوين طبقة جديدة ونضرة ومشدودة من الجلد.
5 – مزايا أخرى:
فيما يلي بعض الفوائد الإضافية للريتينول للبشرة:
- تقشير الخلايا الميتة من سطح الجلد وجعل الجلد أكثر نعومة.
- تنظيف مسام الجلد من الأوساخ والملوثات التي قد تكون موجودة بالداخل.
- ترطيب البشرة.
إقرئي أيضا : فوائد خل التفاح للوجه
ما هو السبب وراء فوائد الريتينول؟
الريتينول مشتق من فيتامين أ. هو في الأصل مركب كيميائي طبيعي موجود في أنواع معينة من الأطعمة الحيوانية وبعض المصادر النباتية، وهو عضو في عائلة الريتينويد الكبيرة.
الريتينول هو شكل مخفف من مركب تريتينوين القوي، وبينما يمكن شراء الريتينول واستخدامه بدون وصفة طبية، لا يمكن شراء تريتينوين إلا بوصفة طبية نظرًا لأن الريتينول هو شكل مخفف من تريتينوين، فقد يكون استخدامه أكثر ملاءمة للأشخاص الذين لا يستطيع جلدهم تحمل التأثيرات القوية للتريتينوين.
عندما يتلامس الريتينول مع الجلد فإنه يتحول تلقائيًا إلى حمض الريتينويك، والذي بدوره يمكن أن يكون له العديد من الفوائد للبشرة.
بسبب الفوائد التي يمكن أن يجلبها للبشرة من جميع الأنواع، يستخدم الريتينول بشكل شائع في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والكريمات.
تتحلل مراهم فيتامين أ بشكل عام وتفسد بسرعة عند تعرضها للهواء أو لأشعة الشمس، لذلك غالبًا ما يتم تخزينها في أنابيب ذات فتحة ضيقة ويجب استخدامها في غضون بضعة أشهر فقط بعد الفتح.
يختلف الوقت الذي يستغرقه ظهور الريتينول على الجلد، ولكنه يتراوح عادةً من 12 أسبوعًا إلى 6 أشهر.
أضرار الريتينول للبشرة
يجب استخدام هذا النوع من المستحضر بحذر شديد، حيث يمكن أن يسبب الريتينول العديد من الأضرار الجلدية، مثل:
- تسريع شيخوخة الجلد: إذا تم استخدام الريتينول على الجلد أثناء النهار، يمكن أن يحفز ظهور علامات الشيخوخة بسرعة أكبر.
- المشاكل المحتملة للحوامل والمرضعات: الريتينول مشتق من فيتامين أ، وجميع مشتقات فيتامين أ، بغض النظر عن تركيزها، ليست آمنة للنساء الحوامل والمرضعات.
- المضاعفات الجانبية والأضرار الأخرى: مثل جفاف الجلد والحكة والتقشير.
طرق تحصيل فوائد الريتينول للبشرة وتجنب أضراره
لتحقيق أقصى استفادة من الريتينول، اتبع هذه النصائح:
- لا تستخدم واقي الشمس الذي يحتوي على الريتينول في مكوناته، لأن الريتينول يستخدم فقط في الليل.
- لا تستخدمي غسول الوجه الذي يحتوي على الريتينول، لأن غسول الوجه يتم إزالته بسرعة من الجلد لذلك لا يبقى الريتينول على الجلد لفترة كافية لجني فوائده المحتملة.
- ابدأ بكميات صغيرة من الريتينول وفي البداية لا تستخدمه أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع، وإذا لم تكن هناك أعراض مزعجة على سبيل المثال الحكة والتهيج، فمن الممكن زيادة الجرعة المستخدمة تدريجياً.
- اتبع تعليمات طبيبك فقط إذا كان جل الريتينول الخاص بك ووصفة طبية.
- استخدمه فقط على منطقة التصبغ إذا كنت تستخدم الريتينول لتفتيح التصبغ، وسيؤدي وضعه على الجلد المحيط بمنطقة التصبغ إلى تفتيح كلا المنطقتين.
- تجنبي الريتينول تمامًا إذا كنتِ: حاملًا أو مرضعة، ومصابين بالوردية وذوي بشرة حساسة.
إقرئي أيضا : فوائد حمض اللاكتيك للبشرة
