كيفية معالجة تساقط الشعر طبيعيًا

يعاني الشعر كباقي أجزاء الجسم من بعض المشاكل المختلفة كالتلف والتكسر، وقد يعاني البعض من جفاف وقلة كثافة وتساقط الشعر أو بطء نموه، ونحاول مرارًا وتكرارًا استخدام العديد من المستحضرات والكريمات المختلفة التي من شأنها أن تحل هذه المشاكل، بينما نجد أن أناس آخرين يحاولون تجربة بعض الوصفات الطبيعية المصنوعة منزليًا والخالية من المواد الكيميائية والتي تحتوي على مكونات بسيطة متوفرة في أيدينا كل يوم، والتي سنعرض بعضها في هذا المقال.

علاج تساقط الشعر طبيعيًا

تستخدم الطرق الآتية في علاج تساقط الشعر طبيعيًا: 

• تدليك فروة الرأس

يساعد تدليك فروة الرأس على تحسين كثافة الشعر، خاصة عند القيام به بانتظام باستخدام زيت شعر مناسب، وزيت جوز الهند خيار مناسب لهذا الغرض.
يساعد تدليك الشاي الأخضر أيضًا على تخليص الشعر من الجذور الحرة التي تضعفه، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج شعر جديد وتقليل موت الخلايا داخل بصيلات الشعر.

• استعمال الألوفيرا

يحتوي جل الصبار المستخرج من نبات الصبار على العديد من الخصائص العلاجية لذلك يتم استخدامه في إنتاج العديد من منتجات العناية بالبشرة، وقد تم العثور على قناع الصبار لتقليل تساقط الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

• تطبيق عصير البصل على الشعر

يحتوي البصل على عدد من الخصائص التي تساعد على نمو الشعر، حيث أنه غني بالكبريت الذي يعد من أهم العناصر لنمو الشعر.
يساعد استخدام مستخلص العصير في تحفيز بصيلات الشعر ومساعدته على النمو مرة أخرى، بالإضافة إلى فوائده المضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في محاربة الأمراض البكتيرية التي تصيب فروة الرأس.

إقرئي أيضا : تأثير التوتر على الشعر

• استعمال بذور الحلبة

تعد هذه البذور من أكثر العلاجات شيوعًا لتقليل تساقط الشعر، وذلك لما تحتويه من عناصر مفيدة، حيث تقوم بما يلي:

• تقوية الشعر.
• تساعد في شفاء بصيلات الشعر التالفة.
• تحفيز نمو الشعر.

• استخدام عصير عنب الثعلب الهندي

يساعد وضع هذا العصير على الشعر في تسريع نمو الخلايا الحليمية الجلدية في بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر.

بعض الأساليب للاستفادة من علاج تساقط الشعر طبيعيًا

تختلف طرق علاج تساقط الشعر بشكل طبيعي حسب الطريقة المستخدمة في العلاج، وهنا لمحة موجزة عن بعضها.

• طريقة تدليك فروة الرأس 

من الممكن تدليك فروة رأسك لعلاج تساقط الشعر بشكل طبيعي، إما بأطراف أصابعك أو بواسطة مدلك خاص.

• طريقة استعمال الألوفيرا

يستخدم الصبار الذي يأتي في شكل جل، عن طريق وضعه على الشعر وفروة الرأس عدة مرات في الأسبوع، ويمكن أيضًا استخدامه كشامبو أو بلسم للشعر.

• طريقة استعمال عصير البصل

يستعمل هذا العصير عبر الخطوات الآتية:

1. نضع البصل في الخلاط.
2. اعصر البصل لاستخراج العصير.
3. يوضع العصير على الشعر وفروة الرأس.
4. اتركيه على شعرك لمدة 20-30 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو العادي.

• طريقة استعمال بذور الحلبة

تستعمل هذه البذور عبر الخطوات الآتية: 

1. انقع البذور في الماء طوال الليل.
2. تطحن لتشل عجينة.
3. يوضع المعجون على الشعر وفروة الرأس لمدة 30-40 دقيقة، ويغطي الرأس بقبعة الاستحمام.
4. اشطفي شعرك بالماء.
5. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

• طريقة استخدام عصير عنب الثعلب الهندي

يستعمل هذا العصير بهذه الخطوات:  

1. دلكيه في فروة الرأس بحركات دائرية.
2. اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
3. ثم اغسليه بشامبو خفيف متبوعًا بالبلسم وكرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

• طريقة استخدام الشاي الأخضر للتدليك

يستعمل الشاي الأخضر بهذه الطريقة:  

1. يوضع الشاي الأخضر في المصفاة بعد غلي كيسين من الشاي بالماء وتركه دافئًا بدرجة معتدلة.
2. رشه على شعرك أثناء غسل الشعر بالشامبو والتدليك.
3. غطي رأسك بغطاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالماء البارد.

نصائح للوقاية من تساقط الشعر

الآن بعد أن عرفنا كيفية علاج تساقط الشعر بشكل طبيعي، ننتقل الآن إلى بعض النصائح لمنع هذا التساقط:

• تعامل مع شعرك بلطف

تجنب استخدام الزيوت الساخنة واحرص على عدم غسلها بالفرشاة وهي مبللة.

• استشر طبيبك

أخبر طبيبك عن أنواع الأدوية والمكملات التي تستخدمها، فبعضها يمكن أن يسبب تساقط الشعر، وبعد ذلك سيعطيك بديلاً أو يعدل الجرعة إن أمكن.

• احمِ شعرك

تجنب تعريض شعرك لأشعة الشمس المباشرة وأشكال الحرارة فوق البنفسجية الأخرى.

• أقلع عن التدخين

للتدخين تأثير سلبي على شعرك، وهذا سبب آخر للإقلاع عن التدخين.

• استخدم قبعة التبريد

إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي للسرطان، فاسأل طبيبك عن إمكانية استخدام هذا الغطاء لتقليل احتمالية تساقط الشعر.

اقرئي أيضا : تساقط الشعر أسبابه وأعراضه وطرق علاجه