10 أضرار لإبر تذويب الدهون
أضرار إبر تذويب الدهون
تعتبر إبر تذويب الدهون من العلاجات التي لم تجر بدراسات تؤكد سلامتها، ومن المحتمل أن تسبب العديد من المضاعفات، حيث تشير بعض التقارير إلى أن هذه الإبر تسببت في حدوث التهاب وعدوى، ويمكن أن تسبب تشوهًا، وبالتالي فهي تمنع كثيرًا دول حول العالم من استخدامه، بينما حذرت دول أخرى مواطنيها من استخدامه أيضًا، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام إبر إذابة الدهون يمكن أن يسبب تهيجًا وعدم راحة في موقع الحقن، وكذلك من بين الأضرار الجانبية التي يمكن أن تسبب إبر إذابة الدهون ما يلي:
- مشاكل في المعدة.
- مشاكل التبول
- ضغط عصبى.
- حساسية لدى بعض الأشخاص، يمكن أن تسبب طفح جلدي ، وضيق في الصدر، وتورم في الحلق، والفم ، واللسان، والشفتين، وصعوبة في التنفس.
- الشريعة (بالإنجليزية: Hives).
- دوخة؛
- التعرق.
- إغماء.
- الحمى.
- إسهال.
إقرئي أيضا : رجيم الصيام المتقطع لإنقاص الوزن
فعالية إبر إذابة الدهون
إبر تذويب الدهون هي مواد تؤثر على التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، وتشمل مجموعة من المكونات التي تعمل على تحسين تكسير الدهون، ويدعي الأشخاص الذين يستخدمون هذه الإبر أنها تحسن فقدان الوزن عن طريق زيادة معدل التمثيل الغذائي، ولكن لا يوجد الدراسات التي تؤكد ذلك. تحتوي إبر تذويب الدهون عادة على فيتامين B2 وميثيونين وكولين وإينوزيتول، وتجدر الإشارة إلى أن معظم العيادات التي تستخدم الإبر لإذابة الدهون تشجع المستخدمين على تغيير عاداتهم الغذائية، لذلك ينصح الناس قبل اللجوء إلى هذه العلاجات لتقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة وزيادة حرقها مما يساعد على إنقاص الوزن دون اللجوء إلى طرق مثل إبر إذابة الدهون.
طرق بديلة للتخلص من الدهون
في النهاية هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكن استخدامها للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، والتي تعتبر ضارة وتزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن طرق التخلص من الدهون نذكر ما يلي:
1 – اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات: فهذه الحميات طريقة فعالة لفقدان الدهون ، كما تظهر الدراسات العلمية.
2 – التمارين الهوائية: وهي فعالة جدًا في تقليل الدهون الحشوية ويوصى بالجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
3 – تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان: هذا النوع من الألياف يقلل الشهية ويحافظ على صحة بكتيريا الأمعاء.
إقرئي أيضا : التخلص من الوزن بأقل مجهود في المنزل
