الأسبوع الخامس عشر (15)

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل، تبرز ملاحظات وحقائق هامة كما يلي:

1. تعاني الحوامل في هذه المرحلة من آلام في كفتي القدمين بسبب زيادة تدفق السوائل إلى هذه المنطقة، مما يجعل التدليك الجيد ورفع القدمين على وسادة من وقت لآخر الحلا الأمثل لتخفيف الألم.
2. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة خلال هذه المرحلة، وذلك بعناية واستشارة الطبيب المعالج.

1. يلاحظ أن القلب يضخ كمية أكبر من الدم بنسبة تصل إلى خمس مرات مما كانت عليه قبل الحمل، وذلك نظرًا لوجود كائن حي يتطور داخل الجسم ويحتاج إلى إمداد دموي كبير.
2. يزداد احتياجك للتبول بشكل أكبر خلال هذه الفترة، وهذه الظاهرة طبيعية وتستمر حتى نهاية فترة الحمل.
3. تتزايد الشهية أيضًا خلال هذه المرحلة، ويمكن توقع زيادة وزنك بمقدار 1 – 2 كيلوغرام. من الضروري الانتباه إلى التغذية السليمة خلال هذه الفترة لضمان صحتك وصحة الجنين.

إن هذه المعلومات تساعدك على فهم التغيرات التي تحدث في جسمك خلال الأسبوع الخامس عشر من الحمل وكيفية التعامل معها بشكل صحيح ومستدام. ينبغي دائمًا استشارة الطبيب المختص للحصول على توجيهات دقيقة تناسب حالتك الشخصية.

إقرئي أيضا : الأسبوع الرابع عشر من الحمل

تطور الجنين في هذا الأسبوع من الحمل

تطور جنينك خلال الأسبوع الخامس عشر من الحمل يمكن صياغته على النحو التالي:

• في هذه المرحلة، يصل طول جنينك إلى حوالي 10.1 سنتيمتر، ويصبح وزنه تقريبًا 70 غرامًا. تكتمل تشكيل جميع أجزاء وأعضاء جسمه من الناحية التشريحية، بما في ذلك الأعضاء الجنسية التي تظهر بوضوح الآن.
• يتطور الجهاز العصبي بشكل ملحوظ خلال الأسبوع الثامن من فترة الحمل، مما يمكن الجنين من تنفيذ حركات مثل القفز والإمساك بيده وحتى حركات البلع والتنفس. في هذه المرحلة، تبدأ الكليتان في العمل، حيث تبدأ في إنتاج البول، الذي يصبح مكونًا رئيسيًا في سائل الأمنيوس.
• تبدأ عملية نضوج الكليتين مع مرور الوقت، وتستمر حتى تحقيقهما لأداء كامل بعد الولادة.

معلومات عامة حول الحمل في الأسبوع الخامس عشر

بعض النصائح والأمور الهامة خلال هذه الفترة تشمل:

1. إجراء الفحص المبكر للكشف عن أي تشوهات خلقية لدى الجنين وتحديد جنسه.
2. الاهتمام بلياقتك البدنية أثناء الحمل من خلال ممارسة تمارين مناسبة للحوامل والابتعاد عن بذل الجهد الزائد ورفع الأوزان الثقيلة.
3. اختيار ملابس مريحة ومناسبة للحمل، حيث يمكن أن تساعدك هذه الملابس على الشعور بالراحة وتمنحك مساحة واسعة للحركة.

إقرئي أيضا : الأسبوع السادس عشر من الحمل