الأسبوع الحادي والثلاثين (31)
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، يصبح الجنين أكبر حجماً. وهنا بعض الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة:
- تبدأ الأم بتلقي ركلات وضربات من الجنين في أماكن متعددة وغير متوقعة، وتشعر بوجود شيء يضغط من الداخل.
- تشعر الأم في هذه الفترة بآلام تشبه آلام المخاض الكاذبة، والتي تعرف أيضًا بأعراض براكستون هيكس.
- يمكن أن تظهر آلام في البطن بسبب الضغط الذي يفرضه الرحم على الأم.
- يبدأ الجنين في الدوران في هذه المرحلة ويتحضر لوضعيته للخروج مع الرأس نحو الأسفل، وهذا غالبًا ما يحدث في الولادة الأولى فقط.
- تلاحظ النساء اللواتي يحملن للمرة الأولى أقل حدة في آلام الولادة الكاذبة مقارنة بالنساء اللواتي حملن مرات أخرى.
- تصبح الآلام البراكستون أقوى وتستمر لمدة أطول، وقد تصل إلى ما بين 15 و 120 ثانية.
إقرئي أيضا : الأسبوع الثلاثين من الحمل
تطور الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين
تطور الجنين خلال الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل كما يلي:
- وصل وزن الجنين الآن إلى حوالي 1.5 كيلوغرام، ويبلغ طوله حوالي 41.1 سنتيمتر.
- يستعد الجنين خلال هذه الفترة للولادة حيث يتم تحويل وضعية رأسه لتكون لأسفل.
- يتزايد وزن الجنين بسرعة كبيرة، حيث يزيد بمقدار نصف كيلوغرام تقريباً كل أسبوع.
- يشهد الجنين تباطؤًا في نموه مقارنة بالفترة السابقة، ولكن يتطور دماغه ورئتيه بسرعة.
- يبدأ الخصيتان للجنين الذكر في النزول من تجويف الجسم إلى كيس الصفن.
- تتنوع نشاطات الجنين خلال هذه الفترة، حيث يمكنه أن يتوهج، ويتفحص حوله، ويمسك بالأشياء، ويظهر تعابير على وجهه، ويتدرب على التنفس، ويبدأ في التخلص من البول، ويستمع إلى كل الأصوات المحيطة به.
أهم الفحوصات في هذا الأسبوع
خلال الأسبوع الحادي والثلاثين هناك بعض النقاط الهامة التي يجب مراعاتها:
- ينبغي الاستمرار في إجراء الفحوصات الروتينية واختبارات الحمل بواسطة الطبيب المعالج، مثل فحص تعداد الدم، واختبار كمية الحديد في الدم، وفحص البول.
- قد تعاني بعض النساء من مشاكل مثل الإمساك والبواسير بسبب الضغط الذي يمارسه الجنين على الجزء السفلي من الجسم، لذلك من الضروري تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي.
- يفضل رفع الساقين إلى أقصى ارتفاع ممكن وتجنب الوقوف لفترات طويلة، ويمكنك أيضًا وضع وسادة تحت قدميك أثناء النوم لزيادة الراحة.
إقرئي أيضا : الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
المراجـــع [+]
