هل دواء زيرتك يزيد الوزن؟
محتويات الموضوع
تستخدم أدوية مضادات الهستامين، مثل دواء زيرتك، على نطاق واسع لعلاج مشاكل الحساسية. ورغم أنه من المعروف أنها تُسبب الدوخة والنعاس، إلا أنه بدأت مؤخراً بالتوجه نحو البحث والتساؤل حول آثار جانبية أخرى محتملة، من ضمنها زيادة الوزن.
هل دواء زيرتك يزيد الوزن؟
حتى الآن لا يوجد أدلة قاطعة تشير إلى أن دواء زيرتك يؤدي إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، أشارت بعض الأبحاث إلى إمكانية زيادة الوزن عند استخدامه لفترة طويلة، ونفس الأمر ينطبق على بعض أدوية الحساسية الأخرى مثل تلفاست. يُعتقد أن هذا الزيادة في الوزن يمكن أن تكون ناجمة عن زيادة الشهية أثناء استخدام الدواء، وتقليل نشاط عمليات الأيض، وزيادة تخزين الدهون في الجسم بالنسبة لبعض الأشخاص. ومع ذلك، يجب التأكيد على أنه لا توجد حتى الآن إثباتات كافية تدعم هذه الادّعاءات.
لماذا يسبب زيرتك زيادة الوزن؟
لم تُفهم الآلية بشكل واضح بعد، ولكن يُعتقد أن وجود مركب الهستامين في جسم الإنسان بشكل طبيعي له تأثير على الشهية، حيث يوجد مستقبلات خاصة بالهستامين في منطقة التحكم في الشهية في الدماغ (تحت المهاد). وبناءً على هذا الاعتقاد، يمكن أن يؤدي إفراز الهستامين إلى تقليل الشهية.
بالتالي، يُعتقد أن استخدام مضادات الهستامين مثل زيرتك يمكن أن يمنع ارتباط الهستامين بمستقبلاته، مما قد يزيد من الشهية ويسهم مع مرور الوقت في زيادة الوزن. يُعرف أيضًا أن أدوية الحساسية قد تسبب النعاس والدوخة، مما يمكن أن يجعل الشخص أقل نشاطًا وحركةً، وبالتالي يمكن أن تزيد من فرص زيادة الوزن.
ومع ذلك، ينبغي أن نلاحظ أن هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين استخدام مضادات الهستامين لفترة طويلة وزيادة الوزن بشكل أفضل، ولتحديد مدى تأثير هذه العوامل بدقة.
إقرئي أيضا : هل تؤثر أدوية الحساسية على الدورة الشهرية؟
أنواع مضادات الهستامين التي تسبب زيادة الوزن
وفقًا لدراسة أُجريت من قبل جامعة ييل في عام 2010، تم الاكتشاف أن بعض مضادات الهيستامين يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن عند استخدامها بشكل أكبر مقارنة بأنواع أخرى. هذه المضادات تشمل:
- السيتريزين (Zyrtec).
- فيكسوفينادين (تلفاست أو Allegra).
- الديفينهيدرامين (Benadryl).
- ليفوسيتريزين (Xyzal).
- كلورفينرامين (ألرفين).
ومع ذلك، أظهرت الدراسة أن مضادات الهيستامين الحديثة مثل اللوراتادين (Claritin) قد لا تكون لها نفس الآثار الجانبية من زيادة الوزن التي قد تشهدها الأنواع القديمة.
منع زيادة الوزن أثناء استخدام زيرتك
يجب تذكيرك أولًا بأن هناك العديد من العوامل الأخرى المهمة التي تؤثر في الوزن، مثل نمط الغذاء والنشاط البدني. للحد من فرص زيادة الوزن أثناء استخدام زيرتك ومضادات الهيستامين الأخرى، يمكن اتباع الإرشادات التالية:
- استخدام زيرتك لفترة قصيرة قدر الإمكان وفقًا للحاجة فقط.
- التركيز على اتخاذ خيارات غذائية صحية، مثل زيادة استهلاك الخضروات والفواكه وتقليل تناول الأطعمة الدهنية والسكريات.
- اختيار وجبات خفيفة صحية عندما تشعر بالجوع، مثل تناول الشوفان أو المكسرات أو الحبوب الكاملة، حيث تساعد في الشبع لفترة أطول.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام وضمان الحصول على نوم جيد في الليل.
- شرب كمية كافية من الماء، حيث يمكن أن يسبب دواء زيرتك جفاف الفم وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالعطش بدلاً من الجوع.
- تدوين مفكرة للوجبات التي تتناولها خلال اليوم لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
- استشارة الطبيب حول الخيارات البديلة لعلاج حساسية الهستامين بدلاً من دواء زيرتك أو مضادات الهيستامين.
إقرئي أيضا : علاقة مضادات الهيستامين مع ضعف المناعة
