سؤال وجواب

هل توجد أضرار للسكر الأبيض على الأعصاب؟

لا يمكن إنكار تأثير الاستهلاك المفرط للسكر الأبيض السيئ على الجهاز العصبي والدماغ، حيث أنه يؤثر على الذاكرة والقدرة على التعلم ويمكن أيضًا أن يكون مرتبطًا بأمراض مثل الاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى حقيقة أن الاستهلاك يمكن أن يؤدي السكر بكميات كبيرة على مدى فترة زمنية طويلة إلى ضمور الدماغ، حيث يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة التي تزود الدماغ بالدم، مما يقلل من كفاءته.

بالإضافة إلى حقيقة أن تناول الكثير من السكر يؤدي إلى الرغبة المستمرة في المزيد، فلن نبالغ عندما نقول إنه يمكن أن يكون إدمانًا لذلك أنصحك بالبحث عن بدائل طبيعية إذا كنت تحب الحلويات كثيرًا، لأنه إذا نريد أن نتحدث عن ضرر السكر الأبيض لن يتوقف، فعندما يضر المخ والأعصاب ولكن القائمة قد لا تنتهي.

زر الذهاب إلى الأعلى