لبن عيران بالنعنع

في مطبخك يمكنك تحضير لبن عيران بالنعنع، هذا المشروب الرائع والسريع التحضير الذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. يساهم في المحافظة على صحة العظام ومنع الإصابة بمشاكل هشاشة العظام، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. لذا، لا تترددي في تجهيز هذا المشروب اللذيذ والمفيد في مطبخك.

إقرئي أيضا : سموذي الأناناس بجوز الهند المبتكر

• المقادير:

1. حوالي 3 اكواب الماء
2. ملعقة صغيرة من ملح
3. كيلو لبن زبادي
4. ربع كوب من ورق نعناع

• طريقة التحضير:

1. قمي بخفق اللبن الزبادي جيدًا باستخدام المضرب الكهربائي حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.
2. أضيفي التدريجي للبن النعناع، والملح، والماء أثناء الخفق المستمر حتى يتم دمجها بشكل جيد ويحصل الخليط على قوام متجانس.
3. صبي اللبن العيران في إبريق زجاجي وضعيه في الثلاجة ليبرد.
4. قومي بتقسيمه إلى أكواب التقديم وزينيها بأوراق النعناع الطازجة، ثم قدميها باردة.

إقرئي أيضا : عصير الأناناس بالصودا