عصير الكرفس والبقدونس لحرق الدهون

تمتاز وصفتنا من مطبخ الأنثى بتحضير مشروبات دايت صحية ومفيدة للحصول على جسم رشيق ووزن مثالي. نقدم لك وصفة عصير الكرفس والبقدونس الحارق للدهون، والتي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك الصحية.

إقرئي أيضا : عصير الأناناس بالصودا

• المقادير:

1. يحتاج الكرفس إلى 5 أعواد طازجة.
2. يحتاج البقدونس إلى 4 أعواد.
3. يحتاج العصير الليمون إلى 5 ملاعق صغيرة.
4. يحتاج الماء بكمية مناسبة.
5. يمكن إضافة مكعبات الثلج حسب الرغبة.

• طريقة التحضير:

قم بوضع البقدونس والكرفس والماء في وعاء الخلاط الكهربائي. اخلط المكونات جيدًا حتى تتحصل على خليط متجانس. بعد ذلك، أضف عصير الليمون وامزجه جيدًا مع الخليط السابق. قم بتصفية الخليط للتخلص من القشور والبقايا، ثم أضف الثلج إليه. قدم العصير واستمتع به.

إقرئي أيضا : عصير الشمندر بالفواكة